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Disziplin lernen: 10 goldene Tipps für maximale Selbstdisziplin

Disziplin lernen Sport

Kennst du diese Menschen…

  • … die jeden Morgen um 5 Uhr aus dem Bett springen?
  • … die regelmäßig Sport treiben?
  • … sich gesund ernähren?
  • … weder rauchen noch trinken?
  • … beruflich total erfolgreich sind?
  • … und bei all dem auch noch so aussehen, als hätten sie mega SPASS dabei???

Willst du das auch?

Dann hab ich hier genau das Richtige für dich!

In diesem Artikel werde ich dir das Geheimnis disziplinierter Menschen verraten.

Hier erfährst du, wie du: [Weiterlesen…]

Antriebslosigkeit überwinden: In 3 einfachen Schritten

Antriebslosigkeit überwinden

Tu erst das Notwendige, dann das Mögliche, und plötzlich schaffst du das Unmögliche. — Franz von Assisi

Kennst du diese Tage?

An denen man sich zu nichts aufraffen kann?

Wo man einfach nur völlig unmotiviert darauf wartet, dass der Tag vorbei geht, in der Hoffnung, am nächsten Morgen mit einer neuen Portion Schwung und Energie aufzuwachen?

Und dabei ärgert man sich die ganze Zeit über sich selbst, weil man ja eigentlich dieses und jenes erledigen müsste… weil der Tag völlig ungenutzt verstreicht… und man seinen Zielen wieder kein Stückchen näher gekommen ist?

Klar, diese Tage kennen wir alle, oder?

Ja!! Ich auch!!! 😉

Aber heute habe eine gute Nachricht für dich: Es gibt einen Weg da raus!

Ich verrate dir HIER und JETZT, wie du wieder in Schwung kommst. Und das, ohne bis zum nächsten Morgen warten zu müssen. (Der tendenziell ja auch nicht mit Paukenschlägen und Jubelchören beginnt, wenn wir mal ehrlich sind)

Denn: Du bist deiner Antriebslosigkeit nicht hilflos ausgeliefert!

Du kannst etwas dagegen tun. Und es ist total einfach. Es macht sogar Spaß!

Glaubst du nicht?

Dann check das aus: [Weiterlesen…]

Die 10 goldenen Regeln für ein starkes Selbstbewusstsein

Selbstbewusstsein stärken - Der Weg ist das Ziel

Seit 8 Jahren beschäftige ich mich nun schon mit dem Thema Selbstbewusstsein:

  • Woher kommt Selbstbewusstsein?
  • Welche Faktoren spielen eine Rolle?
  • Und wie kann man sein Selbstbewusstsein stärken?

All diesen Fragen bin ich in dieser Zeit nachgegangen…

Und heute will ich mit dir teilen, was ich dabei herausgefunden habe:

Heute will ich dir die 10 goldenen Regeln präsentieren, die für ein starkes Selbstbewusstsein unabdingbar sind!

Und dabei gilt:

Befolge diese 10 Regeln, und du wirst in Rekordzeit ein heldenhaft-starkes Selbstbewusstsein aufbauen…

Missachte jedoch auch nur EINE dieser Regeln, und du wirst eine verdammt schwere Zeit damit haben, dich jemals wirklich innerlich stark und kraftvoll zu fühlen.

Hört sich interessant an?

Dann lies weiter und erfahre, was ich auf meiner 8-jährigen Reise hin zu mehr Selbstbewusstsein gelernt habe… [Weiterlesen…]

Positiv denken lernen – Eine praktische Alltags-Anleitung

positiv denken macht glücklich

Es gibt nur eine richtige Lebenseinstellung: Die Positive. — Paul Schibler

Du willst positiver Denken lernen?

Optimistischer in die Zukunft blicken?

Dann bist du hier genau richtig…

In diesem Artikel verrate ich dir, wie du von heute an sehr viel positiver denken und handeln kannst…

Und das Beste daran:

Positiv denken ist nicht schwer!

Jeder kann es. Egal in welchem Alter. Und egal, in welcher „noch-so-schlimmen“ Situation du gerade auch stecken magst…

Mit den Tipps und Tricks, die ich dir hier verraten werde, verbannst du negativen Ballast aus deinem Kopf und fängst Schritt für Schritt an, deine Gedanken ins Positive zu verwandeln und dich und die Welt um dich herum maximal positiv wahrzunehmen.

Und eins kann ich dir jetzt schon sagen:

So gut wie nach dem Lesen und Anwenden dieser Tipps, hast du dich selten mal gefühlt!

Aber was sag ich da… Probier’s einfach aus und dann sieh (und vor allem: fühle) für dich selber… [Weiterlesen…]

Die 10 Gebote für ein gutes Leben

das-gute-leben

Hier sind sie…

Die 10 Gebote für ein gutes Leben.

Sie haben sich über die Jahre praktisch wie von selber herauskristallisiert. Und ich praktiziere sie jeden Tag.

Und das gleiche empfehl‘ ich dir auch.

Okay, u ready?

Here we go:

1. Du bist die Nummer #1 in deinem Leben Nicht deine Mutter, nicht deine Kinder. Sondern DU.

2. Hilf, weil DU helfen willst und nicht, weil du glaubst, es tun zu müssen (auf Grund von irgendwelchen dummen Konventionen oder familiärem Druck)

3. Du kannst nicht geben, was du nicht hast. Schau erst mal, dass es DIR gut geht. Wenn’s dir nicht gut geht, dann kannst du auch nicht gut für andere da sein.

[Weiterlesen…]

Anleitung zum Glücklich sein: 11 Tipps für sofort mehr Glück und Lebensfreude

glückliche gesichter

Da es sehr förderlich für die Gesundheit ist, habe ich beschlossen, glücklich zu sein. — Voltaire

Du willst glücklicher werden?

Mit mehr Lebensfreude und guten Gefühlen durch’s Leben gehen?

Dann bist du hier genau richtig!

In diesem Beitrag zeige ich dir, woher Glück wirklich kommt und wie du von heute an mit massiv mehr Glücksgefühlen durch den Alltag gehen kannst…

Aber bevor wir richtig einsteigen, hier noch eine wichtige Sache vorweg:

Glück ist keine Glückssache!

Und es hat auch nichts mit materiellen Dingen zu tun… Das glauben zwar viele Leute, das stimmt aber nicht… Ganz im Gegenteil:

Wer wirklich glücklich werden will, der muss auf ganz andere Dinge achten…

Und was genau das für Dinge sind, das verrate ich dir hier… [Weiterlesen…]

Was will ich wirklich? Finde es heraus, mit diesem einfachen 3-Schritte Selbstfindungs-Prozess

Wer bin ich und was soll ich nur tun?

Wer bin ich und was soll ich nur tun?

Wer nicht weiß, in welchen Hafen er will, für den ist kein Wind der richtige. — Seneca

Die meiste Zeit meines Lebens, war ich total verwirrt…

Ich hatte keine Ahnung, wer ich war, wo ich hin wollte und was ich mit meinem Leben überhaupt anstellen sollte.

Geht’s dir auch so?

Fühlt sich dein Leben irgendwie FALSCH an?

Willst du INTENSIVER und BEWUSSTER leben?

Willst du endlich wissen, WER du bist und WAS zur Hölle du verdammt nochmal mit deinem Leben tun sollst?

Dann bist du hier genau richtig!

In diesem Artikel verrate ich dir eine einfache, praktische und SOFORT umsetzbare Technik, die mir in meiner Selbstfindungsphase enorm geholfen hat!

Kein theoretisches Gelaber sondern eine konkrete Anleitung, wie du schnell und einfach herausfindest, wer du bist und was du WIRKLICH willst.

Klingt gut?

Dann los 🙂
[Weiterlesen…]

Hey Du!

Bevor du gehst, hol dir noch meine 108 besten Tipps für ein starkes Selbstbewusstsein. Garantiert gut. Und garantiert kostenlos.

 

✓ Selbstbewusst auftreten 

✓ Negative Gedanken loswerden 

Entspannter sein und das Leben mehr genießen...

Alles klar, die ersten Tipps sind schon auf dem Weg zu dir!

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