Streitgespräche

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Streitgespräche
27. September 2011
21:04
Neues Mitglied
Forum Posts: 2
Member Since:
27. September 2011
Offline

Hallo Freunde der Sonne 🙂 ,

bin neu hier und muss erstmal ein Lob aussprechen. Diese Seite scheint wirklich potential zu haben 😀 😀 .
Zu meinem 'Problem':
Ich bin, wie auch in einem der Tipps beschrieben, auf eine Freundin zugegangen um etwas was mir nicht gefiel mit ihr zu besprechen. Durchatmen und los.Hat auch geklappt, doch kaum stand ich vor ihr bäm! tränen. Ich hatte kein Wort gesagt, sie hate noch kein Wort gesagt und schon schießen sie aus meinen Augen. Meine Stimme war weg und ihre Reaktio, auf das was ich sagte verschlimmerte alles nur noch. Jz sind wir keine Freunde mehr. muaste vllt so kommen... aber das mit dem weinen regt mich schon auf, das ich nichtmal vernümpftig über etwas reden kann. Habt ihr vllt ein paar Tipps?

30. September 2011
07:44
Guest

hallo

 

wieso versuchst du nicht einfach das gespräch vorher z.b vor dem spiegel durchzuspielen? deine frage ist echt schwer zu beantworten finde ich. es gibt situationen wo es mir ähnlich ergeht. wenn ich vor habe mit jemand ein gespräch zu führen kann es sein das ich je nach thema ins stottern komme, sowas is mal richtig peinlich.

ich versuch mir dann einfach vorzustellen, wenn ich vor der person dann sitze das ich für mich ganz allein so wie ich es zu hause geübt habe und rede drauflos. wenn ich dann trotzdem ins stottern komme fang ich meist an zu husten oder zu kratzen um abzulenken:)

probier doch einfach mal wenn du weisst das du mit jemand etwas reden möchtest dir schon ein paar tage vorher immer wieder selbst mut zu machen. rede dir immer wieder laut vor, das du das kannst, das du das schaffst, das du gut bist und das du bestimmt keine tränen vergiessen wirst. wenn du dir positive dinge immer wieder vorsagst oder auch aufschreibst um sie immer wieder zu lesen, vergiss dabei niemals das in solchen sätzen das wörtchen NICHT auf gar keinen fall vorkommen darf. es hört sich motivierender an wenn du sagst: Ich WERDE keine tränen vergissen, wie wenn du sagst: ich muss NICHT weinen. durch das wort NICHT erreichst du genau das gegenteil. glaub mir, das ist bewiesen kannst du gerne mal in netz nachforschen:)

grüssle

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