Harvard-Studie belegt:

“Wie du in nur 2 Minuten am Tag dein Selbstbewusstsein DRASTISCH steigern kannst…”

Lieber Freund,

wenn du wissen willst, wie du dein Selbstbewusstsein in nur 2 Minuten am Tag drastisch steigern kannst, dann hab ich heute etwas ganz Besonderes für dich…

Auf dieser Seite werde ich dir eine Methode verraten, mit der genau DAS möglich ist…

Und das Beste daran:

Diese Methode ist nicht nur extrem effektiv und wirkt in Sekundenschnelle, sie ist dazu auch noch wissenschaftlich bewiesen!

Aber zuerst, eine kleine Geschichte, wie ich diese Methode entdeckt habe…

Ein komplett neues Gefühl der Stärke im Körper,
und das in nur wenigen Tagen…

Als ich 25 Jahre alt war, hab ich in einem Lifestyle-Magazin einen Artikel über den menschlichen Körper gelesen…

Und darin stand:

„Im Alter von 25 Jahren ist der menschliche Körper in seiner besten Verfassung überhaupt. Zu diesem Zeitpunkt ist der Mensch [körperlich gesehen] am leistungsfähigsten und kann am meisten erreichen…“

Hmmm“ dachte ich mir da, als ich den Satz las…

Wenn dem so ist, dann sollte ich besser mal das machen, wovon ich schon seit meiner Kindheit träumte, aber bis dahin nie gemachte hatte. Und zwar:

Ich wollte schon immer mal ins Ballett gehen!

Irgendwann als Kind hatte ich mal einen Film über eine Ballettschule gesehen und seit dem hatte es in mir einen Schalter umgelegt, so dass ich das unbedingt mal ausprobieren wollte…

Nun war also der perfekte Zeitpunkt gekommen.

Direkt am nächsten Tag ging ich zur Ballettschule in meiner Stadt und meldete mich an. Und schon am darauffolgenden Tag ging’s los und ich startete mein Training mit 15 anderen, 12-jährigen Mädchen, die dort im Anfängertraining ihre ersten Schritte wagten.

Und ich muss zugeben, die ersten Tage waren ziemlich hart…

Obwohl ich kaum mehr als die Grundpose und ein paar Fußübungen machen durfte, war ich immer todmüde und erschöpft danach.

Doch trotz der Erschöpfung merkte ich,
wie ich mich nach jedem Mal innerlich stärker fühlte

Ich hätte dir damals nicht genau sagen können, woher das kam, aber irgendwie fühlte ich mich nach jedem Training innerlich stärker und selbstbewusster…

Ich lief plötzlich mit aufrechtem Blick die Straßen hinunter, atmete tiefer in meinen Bauch und auch meine Angst, was andere wohl über mich dachten, nahm stark ab (das war damals ein großes Problem von mir…)

Es war, als ob das Training wie eine kleine Selbstbewusstseins-Pille auf mich wirkte, die mir immer wieder auf’s Neue Energie gab, mich innerlich aufrichtete und mich stolz und stark durch die Welt spazieren lies…

Meine kleine Wunder-Pille
für mehr Energie und Selbstbewusstsein

Schwups, nun sind einige Jahre vergangen und heute kann ich dir ganz genau sagen, woher all diese guten Gefühle kamen:

Im Ballett übte ich (unterbewusst natürlich) genau das, was selbstbewusste Personen ganz automatisch im Alltag immer und immer wieder machen und wovon ich heute weiß, dass es einer DER Grundpfeiler für ihr starkes Selbstbewusstsein ist. Und diese eine Sache ist:

Alle selbstbewussten Menschen nehmen unterbewusst und vollautomatisch eine starke und offene Körperhaltung ein!

Genau DAS ist es, was ihnen immer und immer wieder neue Stärke verleiht und was auch mir damals so einen plötzlichen Energieschub gab.

Denn, und jetzt kommen die Fakten:

Eine starke Körperhaltung ist DIREKT mit deinem Gemütszustand, deinen Hormonen und deiner wahrgenommenen inneren Stärke verknüpft!

Als Faustregel gilt:

Starke Körperhaltung = Starkes Selbstbewusstsein
Schlechte Körperhaltung = Schlechtes Selbstbewusstsein

Und das sag ich nicht nur einfach so daher, das ist wissenschaftlich bewiesen (mehr dazu, weiter unten…)

Frag dich an der Stelle doch auch mal selber:

Hast du jemals eine Person gesehen, die stark und selbstbewusst auf dich gewirkt hat, die dabei aber KEINE starke Körperhaltung eingenommen hat?

Also ich habe das noch nie erlebt. In meinem ganzen Leben noch nicht!

Und der Grund dafür, ist einfach:

Das Eine schließt das Andere aus!

Eine verschlossene Körperhaltung kann nie und nimmer selbstbewusst wirken, geschweige denn, selbstbewusste Gefühle in dir auslösen!

Auf der anderen Seite:

Eine aufrechte Körperhaltung signalisiert deinem Gegenüber sofort eine gewisse Präsenz und auch DU wirst dich dadurch automatisch stärker und energetischer fühlen.

Und an dieser Stelle jetzt, kommen wir zum wissenschaftlichen Teil:

Forscher der Harvard-Universität finden heraus:Eine starke Körperhaltung führt zu einem starken Selbstbewusstsein (und das in nur 2 Minuten täglich…)

Hier das Ergebnis einer Studie, die dazu an der Harvard-Universität durchgeführt wurde:

Testostern vs Cortisol - Körperhaltung

Was siehst du auf dem oberen Bild?

Auf dem oberen Bild siehst du das Resultat einer Studie, die an der Harvard Universität zum Thema Körperhaltung und wahrgenommener „innerer Stärke“ durchgeführt wurde.

Was man in dem Versuch herausfinden wollte, war folgendes:

Wie wir bereits wissen, nehmen Leute mit einem starken Selbstbewusstsein unterbewusst eine starke Körperhaltung an. Könnte es nun auch sein, dass umgekehrt eine bewusst angenommene, starke Körperhaltung sich auch auf das Selbstbewusstsein einer Person auswirkt? Wir wollten es herausfinden und haben dazu diesen Versuch gemacht…
Zitat der Psychologie-Professorin, die den Versuch angeleitet hat

Und das Ergebnis dieser Studie, war eindeutig:

Alleine das 2-minütige Dastehen in der richtigen Körperhaltung führt zu einer signifikanten Veränderung im wahrgenommenen „Stärke-Gefühl“ der Teilnehmer!

Und nicht nur das:

Nicht nur das subjektiv wahrgenommene Gefühl von „innerer Stärke“ veränderte sich, auch der Körper reagierte messbar auf die starke Haltung:

Bei den Teilnehmern mit einer starken Körperhaltung lies sich nach dem Versuch ein signifikant angestiegener Testosteron-Wert (Dominanz-Hormon) messen, während der Cortisol-Wert (Stress-Hormon) deutlich abnahm (siehe Bild von oben). Die Teilnehmer verhielten sich dadurch messbar mutiger und ihre Risikoscheu nahm ab (sehr wichtig, wenn du PRO-aktiv leben und deine Träume verwirklichen willst….)

Ganz im Gegenteil dazu die Teilnehmer, die man im Versuch eine bewusst nieder-energetische Körperhaltung hatte einnehmen lassen:

Deren Testosteron-Wert sank signifikant ab und der Cortisol-Wert nahm zu!!! Diese Leute fühlten sich danach deutlich schwächer, innerlich gestresster und waren weniger bereit, Risiken einzugehen und in Aktion zu treten…

Und genau aus diesem Grund und weil ich SELBER aus EIGENER Erfahrung weiß, wie wichtig die richtige Körperhaltung für ein starkes Selbstbewusstsein – und am Ende, dein ganzes Leben – ist, habe ich diesen Kurs gemacht…

Transformiere deinen Körper,
transformiere dein ganzes LEBEN!

In diesem Kurs erfährst du:

unter anderem…

…mein bewährter Alltags-Trick, um mit sofortiger Wirkung stärker vor anderen Leuten aufzutreten… Das PowerTriple, um deinen Körper in Rekordzeit in Bestform zu bringen… Wie du deinen Körper zu einem „Fundament der Sicherheit“ machst, der dir in jeder Situation Stärke und innere Sicherheit gibt…

Und:

Wie du deinen inneren Giganten erweckst, dich zu deiner wahren Größe aufrichtest und von heute an mit einem komplett neuen Lebensgefühl durch den Tag gehst!

Der Körperhaltungs-Kurs:
In 5 Schritten zu einem neuen Selbst!

Dieser Kurs wird dein Selbstbewusstsein in Rekordzeit transformieren!

Nicht nur wird deine Haltung schon nach wenigen Tagen eine ganz andere sein, auch dein Auftreten vor anderen Leuten wird sich radikal verändern. Du wirst ganz anders dastehen wie früher. Viel stärker. Viel selbstbewusster. Und mit viel mehr Vertrauen in dich selber!

Vor allem aber, wird sich dein „inneres Stärke“-Gefühl im Laufe dieses Kurses komplett verändern. Wo vorher noch Zweifel und Zögern war, ist jetzt ein „ICH KANN das“ und „ICH MACH das“. Ganz einfach deshalb, weil du nach diesem Kurs mit einer komplett neuen Energie und einer ganz anderen Haltung durch’s Leben gehen wirst…

Stell dir das nur mal vor! Was für ein Leben!

Hier der ganze Kurs in der Übersicht:

Körperhaltungs-Kurs komplett

Hier zusammengefasst, was du alles bekommst:

Hol dir den Kurs hier:

Spezialpreis nur für Mitglieder meines Newsletters (Normalpreis: 197.- €)

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Einmalzahlung: 147.- €

bezahl optionen

Dieser Kurs ist, wie gesagt, der meiner Erfahrung nach SCHNELLSTE und EFFEKTIVSTE Weg, um ein starkes Selbstbewusstsein aufzubauen. In all meinen Jahren habe ich nichts Effektiveres kennengelernt, wie die Tipps und Übungen, die ich dir in diesem Kurs hier verraten werde…

Darum hol ihn dir HIER und hol in dir HEUTE, wenn dir ein starkes Leben wichtig ist!

Es ist die vielleicht beste Investition, die du jemals machen kannst!

Alles Beste & bis gleich, im Mitgliederbereich,
unterschrift

PS: Wenn du bis hier her gelesen hast und immer noch am Überlegen bist, ob du dir den Kurs holen sollst, dann kann ich nur sagen: TU es, und TU es JETZT! Eine starke Körperhaltung ist DER Schlüssel für ein starkes Selbstbewusstsein. Und nicht nur das: Sie ist auch der SCHNELLSTE und EFFEKTIVSTE Weg, den du jemals haben wirst, um deinen inneren Kern und auch dein äußeres Auftreten in nur wenigen Tagen komplett zu transformieren…

PPS: Diese Körperhaltung, die ich mir damals angeeignet habe, trage ich selbst heute noch (7 Jahre später) mit mir herum. Und sie gibt mir jeden Tag und in jedem Moment auf’s neue Energie und Selbstbewusstsein! Darum kann ich heute auch nur sagen: Diese Investition in mich und meinen Körper, das war mit das Beste, was ich jemals für mich selber gemacht habe. Darum auch für dich:

Lass dir diese Chance nicht entgehen und komm in Aktion! Transformiere deine Haltung und damit dein ganzes Leben. Ich garantiere dir, du wirst es nicht bereuen!