Egoisten sind die besseren Menschen

Alle Liebe dieser Welt ist auf Eigenliebe gebaut — Meister Eckhart

Egoismus ist gut.

Nur checken das die wenigsten.

Die meisten rennen irgendeiner angeblichen „Moral“ hinterher…

„Stell dich selber zurück und sei vor allem für andere da und dann bist du ein guter Mensch…“

Während ich diese Zeilen schreibe, werde ich fast schon ein bisschen aggressiv.

Warum?

Weil ich diesen Schwachsinn selber jahrelang geglaubt habe.

Und jetzt darfst du zwei mal raten, wie gut es mir all diese Zeit ging…

Ich weiß nicht von wem oder wann genau ich diese Idee übernommen habe, aber eins weiß ich ganz sicher:

Umso schneller du diesen schwachsinnigen Gedanken aus deinem System entfernst, umso schneller wirst du dich gut fühlen und endlich das Leben leben, wonach DU dich sehnst. [Weiterlesen…]

Du bekommst, was du verdienst (und wie du dieses Gesetz für dich nutzen kannst)

Es kommt alles auf dich zurück, du bekommst, was du verdienst. Versuch es aus und teste es und das Leben wird es dir genau so servieren. — Brad Nowell

Das wollen die meisten Leute nicht wahr haben…

Und doch ist es nichts als die Wahrheit:

Du bekommst genau das, was du verdienst.

Nichts mehr und nichts weniger.

Dein Freundeskreis, dein (nicht existierender) Partner, deine berufliche Situation: alles genau so, wie du es dir innerlich wünscht.

Gleiches gilt dafür, wie andere Leute mit dir umgehen.

Sie behandeln dich schlecht und lassen dich nicht zu Wort kommen? Sie treiben Scherze mit dir und halten dich klein? Sie übergehen dich und ziehen über dich her?

Ich sage: Du willst es genau so! Nichts anderes…

Diese Sache geht den meisten Leuten nie auf. Nicht, weil es schwer ist, dass zu verstehen, sondern weil sie so mit ihrem emotionalen Schmerz verknüpft sind, dass sie diese Realität nicht wahrhaben wollen… [Weiterlesen…]

5 goldene Regeln um Deine Ängste loszulassen

Angst besiegt mehr Menschen als irgendetwas anderes auf der Welt. — Ralph Waldo Emerson

Anmerkung: Dies ist ein Gastartikel von Stephan Wießler

Es ist ein sonniger Tag. Ich befinde mich auf dem Weg in die Uni. Ich bin im ersten Semester und in den letzten Vorlesungen war ich immer zusammen mit einem Kumpel. Einem, den ich kannte. Jemandem, an dem ich mich gedanklich festhalten konnte. Wenn ich überhaupt da war.

Dieses Mal bin ich allein. Vollkommen auf mich gestellt. Es ist ja auch nur eine Vorlesung. Nichts Besonderes. Ich laufe auf das Hauptgebäude der Universität zu. Vor der Tür haben sich schon einige Kommilitonen versammelt. Sie rauchen Ihre Zigaretten und lassen sich von der warmen Sonne verwöhnen.

Ich fühle mich unwohl während ich der Menschentraube näher komme. Ich kenne hier ja schließlich niemanden. „Was könnten diese Menschen nur über mich denken?“ und vergleichbare Fragen schießen mir durch den Kopf. [Weiterlesen…]

Wie man mit Zurückweisungen umgeht

Die Menschen sind alle so geartet, dass sie lieber eine Lüge als eine Absage hören wollen. — Cicero

Schon mal zurückgewiesen worden?

Und?

Wie hat sich das angefühlt?

Wahrscheinlich nicht gerade das beste Gefühl der Welt, nehm‘ ich an…?

Aber aber, jetzt nur nicht in alten Erinnerungen schwelgen… Denn hier kommt schon die gute Nachricht: Du liest diese Zeilen!

Ja, genau. Du liest diese Zeilen. Was bedeutet das? Das bedeutet, du bist noch am Leben! Du hast die Zurückweisung, egal wie hart sie sich im ersten Moment auch angefühlt hat, überlebt.

„Na klar hab ich das überlebt, was schreibt der Witzbold da“ denkst du gerade…

Stimmt.

Aber pass nur auf, diese kleine Einsicht wird dir das Leben noch so einiges leichter machen. Dazu gleich mehr… [Weiterlesen…]

Sei stolz auf dich – Eine wichtige Eigenschaft selbstbewusster Menschen

Demnach ist Stolz die von innen ausgehende, folglich direkte Hochschätzung seiner selbst.
— Arthur Schoppenhauer

So eine kleine Sache. Und so eine große Wirkung.

Wie oft lobst du dich selber? Wann hattest du das letzte Mal das Gefühl, etwas richtig gut gemacht zu haben?

Und wann warst du das letzte Mal so richtig, richtig stolz auf dich selber?

Ich vermute mal, das ist schon eine ganze Weile her….

Und das ist schade.

Denn eigentlich solltest du jeden Tag stolz auf dich sein. Jede Stunde, jede Minute, in jedem Augenblick….

Es gibt immer etwas, auf das du stolz sein kannst. Und das solltest du dir bewusst machen und dir immer wieder gezielt vor Augen führen.

Auf dich selber stolz zu sein ist ein ganz wichtiger Schritt hin zu mehr Selbstbewusstsein.

Es hört sich vielleicht nur wie eine klitzekleine Sache an, in Wirklichkeit hat sie aber einen riesigen Effekt. [Weiterlesen…]

Dein Selbstbild – Der Schlüssel zu einem starken Selbstbewusstsein

Was du über dich selbst denkst, ist viel wichtiger als das, was andere über dich denken.— Seneca

Wie redest du über dich selber? Hast du das schon mal beobachtet?

Welche Gedanken kommen dir, wenn du über dich selber nachdenkst?

Wie enden die „Ich bin…“ / „Ich kann…“ Sätze, die du täglich in deinem Kopf fabriziert?

Sind die aufbauend oder eher „abbauend“?

Wenn du diese Gedanken schon mal bewusst beobachtet hast – herzlichen Glückwunsch. Dann hast du bereits einen sehr wichtigen Schritt hin zu mehr Selbstbewusstsein gemacht.

Diese Sätze nämlich, die du dir ständig über dich selber sagst, haben eine enorme Macht.

Sie sind der Ausgangspunkt dafür, wie du über dich selber denkst. Und das wiederum bestimmt maßgeblich, wie sicher du dich in dir selber fühlst und mit was für einem Selbstbewusstsein du nach außen hin auftrittst.
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In 10 Sekunden zu einem starken Selbstbewusstsein

Bitte nicht um eine leichte Bürde – bitte um einen starken Rücken.
— Theodore Roosevelt

Heute hab ich eine kleine Technik für dich, mit der du dir in nur wenigen Sekunden einen enormen Selbstbewusstseins-Schub geben kannst.

Weil ich bisher keinen Namen für sie gefunden habe, nenne ich sie einfach mal: Die Erdungstechnik.

Das Besondere an der Erdungstechnik ist, dass du sie überall anwenden kannst und nichts weiter brauchst, als dich selber und 10 Sekunden Zeit.

Die Technik erfordert keinerlei Vorwissen und du musst dich auch nicht vorbereiten. Sie funktioniert aus dem Stand heraus und ohne jegliche Vorkenntnisse.

Glaubst du mir nicht?

Dann warte mal ab, bis du diesen Artikel zu Ende gelesen und es selber einmal ausprobiert hast… [Weiterlesen…]