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Sich selbst leben: Tipps und Tricks für ein freies Leben

sei du selber

photo : Arman Dz.

Du selbst zu sein, in einer Welt die dich ständig anders haben will, ist die grösste Errungenschaft.
— Ralph Waldo Emerson

Es gibt nichts Anziehenderes, als deine wahre Persönlichkeit.

Nichts hält Menschen mehr in Bann als Personen, die sich selbst voll und ganz ausleben und ohne Scham ihr wahres Ich zeigen können. Die ohne Zurückhaltung das sagen, was sie denken, aus vollem Herzen loslachen wenn ihnen danach ist und einfach das tun, wozu sie Lust haben, ohne sich von gesellschaftlichen Regeln oder Normen eingrenzen zu lassen.

Von diesen Menschen gibt es aber leider leider nur viel zu wenige.

Die meisten tragen Masken, agieren wie sie vermuten das andere es von ihnen erwarten und verschleiern ihr wahres Selbst. Je nachdem welche Rolle sie gerade spielen, setzen sie eine andere Maske auf.

Da gibt es Masken für den Job, die Schule oder das Studium, für den Nachmittagsbesuch bei den Großeltern, für das Treffen mit den alten Sportsfreunden und für den Spaziergang durch die Einkaufsstraße.

Erkennst du dich wieder? Machst du das auch? Bist du ein Gewohnheits-Maskenträger?

Dann hab ich hier ein paar Tipps für dich, wie du diese Masken Schritt für Schritt ablegen kannst und dein wahres Selbst zum aufleuchten bringst.

Es gibt keinen Grund, dich zu verstellen

Erst mal eins vorweg: Es gibt keinen Grund, eine Maske zu tragen. Du bist, so wie du bist, vollkommen.

Dein natürliches Wesen ist schon perfekt. Es gibt nichts, was du diesem noch hinzufügen könntest.

Das Einzige was du tun kannst, um es noch mehr zum scheinen zu bringen ist, all deine künstlichen Schichten abzulegen!

Jetzt sagst du vielleicht: Aber ich habe Angst, dass die Anderen mich nicht so akzeptieren wie ich bin.

Dann will ich dich mal was fragen: Willst du überhaupt mit solchen Leuten zusammen sein? Mit Leuten, die dich nur dann akzeptieren wenn du eine gewisse Rolle spielst, die ihre Liebe zu dir davon abhängig machen, ob du das tust, was sie gerne hätten?

Kannst du das mit dir selber vereinbaren? Und wie lange willst du noch so leben? Bis ans Ende deines Lebens?

Ich empfehle dir, pfeif auf diese Leute. Du hast sie nicht nötig. Spare dir selber diesen ungeheuren Kraftaufwand, immer jemanden anderen zu spielen und suche dir neue Leute, die dich so akzeptieren wie du bist. Selbst wenn das heißen sollte, dass du deinen ganzen Freundeskreis aufgeben musst, tu es. Besser heute als morgen.

Irgendwann wirst du diesen Schritt eh tun müssen, wenn du nicht dein Leben lang nach der Trillerpfeiffe der anderen tanzen willst.

Darum fang heute an, dein Leben aktiv zu gestalten. Schmeiß deine Masken weg und fang an, dich selbst zu leben!

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Deine wahre Persönlichkeit ist magnetisch

Du bist du und du bist einmalig. Es gibt niemand anderen auf der Welt der so ist wie du, darum lebe deine Individualität voll aus. Es gibt absolut keinen Grund, warum du dich irgendwelchen Mustern oder (medialen) Vorgaben anpassen müsstest.

Ganz im Gegenteil.

Deine einzige Aufgabe besteht darin, dein einmaliges Wesen voll und ganz zum Ausdruck zu bringen!

Die Welt braucht wirklich nicht noch eine Kopie von irgendwelchen Fernseh-Superhelden. Nein, die Welt braucht dich, als Individuum, so wie du bist, natürlich, rein, du – mit all deinen faszinierenden Facetten.

Du wirst merken, dass je mehr Masken du ablegst, umso besser wirst du dich fühlen. Dein inneres Selbst, dass so lange danach geschrien hat zum Vorschein zu kommen, wird entspannen. Dein ganzer Körper, deine Gefühle und deine Gedanken werden entspannen. Du wirst dich wohler fühlen, in dir selbst und mit dir selbst.

Gedanken wie „was sag ich jetzt am besten“ oder „hoffentlich hab ich jetzt nichts Falsches gesagt“ werden langsam verschwinden. Du wirst einfach dein wahres Selbst ausdrücken, das sagen, was du denkst, ohne Filter, ohne Umwege.

Du wirst all die wertvolle Energie speichern und das wird sich spürbar bemerkbar machen. Du wirst lockerer werden und dich selbst immer mehr zum Ausdruck bringen. Du wirst an Stärke und Selbstbewusstsein gewinnen. Du wirst aufleuchten und das Leben mehr genießen.

Deine Lebensqualität wird eine ganz andere sein. Die Leute um dich herum werden das spüren und sich zu dir hingezogen fühlen.

Denn du hast jetzt etwas, das sie nicht haben. Du hast dich von all den unnützen Schalen befreit und deinen glitzernden Kern ausgegraben. Das ist anziehend, wie ein Magnet, und du wirst viele neue Verbindungen anziehen.

Was du jetzt tun kannst

Ich habe dir am Anfang ein paar Tipps versprochen.

Hier sind sie also, praktisch und pragmatisch wie du es von dieser Seite gewohnt bist:

  • Überwache dich selber
    Das ist Schritt Nummer 1. Werde dir selbst-bewusst. Wann sagst du „Ja“, wenn du innerlich „Nein“ meinst? Wann spielst du eine Rolle? Wann hast du eine Maske auf? Beobachte dich selber. Wenn du dich dabei ertappst, dann akzeptiere diesen Zustand und versuche dann deine natürliche Persönlichkeit durchscheinen zu lassen. Fragen die helfen können: „Bin ich das hier selber?“ „Will ich das wirklich?“ „Was sagt mir mein Bauchgefühl?“ „Tue ich das nur um jemand anderes Willen?“
  • Sage was du denkst
    Lass dein wahres Ich sprechen. Versuche nicht, das zu sagen, was der andere von dir hören will. Sage das, was du in deinem Inneren für richtig hältst. Wenn es schwer fällt, dann übe daheim vor dem Spiegel ein paarmal. Dann geh hinaus in die Welt und sag es!
  • Sei aufrichtig, gegenüber dir selber und den anderen
    Belüge dich nicht selber, indem du dir einredest, dass das, was du da machst, dir entspricht. Höre tief in dich hinein und frage dich: „Bin das wirklich ich? Will ich das überhaupt?“. Es ist deine Pflicht gegenüber den anderen und dir selber aufrichtig zu sein. Es gibt kein glückliches Dasein ohne vollständige Aufrichtigkeit.
  • Verstelle dich nicht
    Höre heute damit auf, dich zu verstellen. Nur weil du das die letzten Jahre gemacht hast, musst du das nicht auch noch die nächsten zwanzig Jahre machen. Wenn du auf etwas keine Lust hast, dann sag das so. Wenn du dich verletzt fühlst, dann spiel nicht den starken Macker sondern lass deine Gefühle zu und teile sie mit einem Freund. Wenn du jemanden nicht mehr liebst, dann verstelle dich nicht länger und rede mit ihm oder ihr darüber. Nimm deine Masken ab und lass dein Herz sprechen.

Und sei dir immer einer Sache bewusst:

Dein wahres Selbst ist magnetisch.

Es gibt nichts schöneres als einen Menschen, der sich selbst voll zum Ausdruck bringt. Also schmeiß deine Masken weg – du brauchst sie nicht – und fang an, dich selbst zu leben!

Unterstützung für diesen Weg und praktische Tipps, um dein wahres ICH zum Ausdruck zu bringen und genau die Person zu sein, die du schon immer sein wolltest, gibt es hier, im Selbstbewusstsein Stärken – Handbuch.

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