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Selbstbewusstsein Stärken

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Moritz Bauer

Die drei Sekunden Regel

drei sekunden regel

photo : aimhelix

Je länger man vor der Tür zögert, desto fremder wird man.
— Franz Kafka

Wenn ich dir nur einen Rat geben dürfte, wie du am besten damit anfängst, dein Selbstvertrauen aufzubauen, dann würde ich dir sagen: schau, dass du in Aktion kommst.

Stell dich deinen Ängsten und fordere dich selbst heraus. Konfrontiere das, was dir Angst macht und du wirst feststellen, dass alles nur halb so wild ist.

Im Hinterher hörst du dich dann oftmals selber sagen: „Das war ja jetzt überhaupt nicht schwierig, wieso habe ich das nicht nur schon früher gemacht.“

Es ist wie beim ersten Mal vom 5 Meter Turm springen. Da hat man am Anfang auch eine riesen Angst. Wenn man dann einmal gesprungen ist weiß man: es passiert überhaupt gar nichts. Nein, ganz im Gegenteil: es macht sogar noch sau viel Spaß!
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