Selbstbewusstsein Stärken

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Moritz Bauer

Wenn es einfach nicht läuft

mann gebäugter kopf

photo : stephand50

Es gibt Tage, da verliert Mann. — Spruch

Gestern hab ich 2:6 im Tennis verloren.

Und das gegen jemand, den ich normalerweise wegputzen würde wie ein bisschen Restrettich auf meiner Gemüseplatte.

Tja…

So läuft’s, manchmal…

Mein Vater sagte früher immer:

„Es gibt Tage, da verliert man…“

Wo er recht hat, hat er recht.

Manchmal klappt’s einfach nicht…

Egal wie gut man sich vorbereitet hat, egal wie gut alle Umstände sind, egal wie gut man sich vor dem Match fühlt – manchmal will es einfach nicht klappen.

Und das stresst, im ersten Moment… [Read more…] about Wenn es einfach nicht läuft

Egoismus: Warum du egoistischer werden solltest (+ 8 Tipps für den Alltag)

Egoismus Titelbild

Egoismus ist gut.

Nur checken das die wenigsten.

Die meisten denken sowas wie:

„Stell dich selbst zurück, sei immer für andere da, hilf immer allen, nur dann bist du ein guter Mensch…“

Während ich diese Zeilen schreibe, werde ich fast schon ein bisschen aggressiv.

Warum?

Weil ich diesen Schwachsinn selber jahrelang geglaubt habe.

Und jetzt darfst du zweimal raten, wie gut es mir all diese Zeit ging…

Zum Glück hab ich dann irgendwann kapiert, dass gesunder Egoismus nichts mit Selbstsucht und Rücksichtslosigkeit zu tun hat, sondern ein Ausdruck von Selbstliebe ist! [Read more…] about Egoismus: Warum du egoistischer werden solltest (+ 8 Tipps für den Alltag)

Selbstbewusst auftreten: Wie du selbstsicher wirkst (auch wenn du es nicht bist)

Selbstbewusst auftreten Titelbild

Egal ob im Bewerbungsgespräch oder beim ersten Date:

Ein selbstbewusstes Auftreten ist enorm wichtig, wenn du einen guten Eindruck machen willst!

Doch viele Menschen sind nicht so selbstbewusst, wie sie es gerne wären.

Und selbst wer normalerweise über VIEL Selbstsicherheit verfügt, wird in bestimmten Situationen trotzdem nervös und aufgeregt und ärgert sich hinterher, dass er seinen sonst so coolen Auftritt diesmal komplett verpatzt hat…

In diesem Artikel zeige ich dir deswegen, wie du ab sofort IMMER selbstbewusst auftreten kannst – ganz egal, in welcher Situation und unabhängig davon, wie hoch dein Selbstbewusstseins-Level gerade ist… [Read more…] about Selbstbewusst auftreten: Wie du selbstsicher wirkst (auch wenn du es nicht bist)

Du bekommst, was du verdienst (und wie du dieses Gesetz für dich nutzen kannst)

du bekommst was du verdienst

photo : MSVG

Es kommt alles auf dich zurück, du bekommst, was du verdienst. Versuch es und teste es aus und das Leben wird es dir genau so servieren. — Brad Nowell

Das wollen die meisten Leute nicht wahr haben…

Und doch ist es nichts als die Wahrheit:

Du bekommst genau das, was du verdienst.

Nichts mehr und nichts weniger.

Dein Freundeskreis, dein (nicht existierender) Partner, deine berufliche Situation: alles genau so, wie du es dir innerlich wünscht.

Gleiches gilt dafür, wie andere Leute mit dir umgehen.

Sie behandeln dich schlecht und lassen dich nicht zu Wort kommen? Sie treiben Scherze mit dir und halten dich klein? Sie übergehen dich und ziehen über dich her?

Ich sage: Du willst es genau so! Nichts anderes…

Diese Sache geht den meisten Leuten nie auf. Nicht, weil es schwer ist, dass zu verstehen, sondern weil sie so mit ihrem emotionalen Schmerz verknüpft sind, dass sie diese Realität nicht wahrhaben wollen… [Read more…] about Du bekommst, was du verdienst (und wie du dieses Gesetz für dich nutzen kannst)

5 goldene Regeln um Deine Ängste loszulassen

angst loslassen

photo : Marshall Astor

Angst besiegt mehr Menschen als irgendetwas anderes auf der Welt. — Ralph Waldo Emerson

Anmerkung: Dies ist ein Gastartikel von Stephan Wießler

Es ist ein sonniger Tag. Ich befinde mich auf dem Weg in die Uni. Ich bin im ersten Semester und in den letzten Vorlesungen war ich immer zusammen mit einem Kumpel. Einem, den ich kannte. Jemandem, an dem ich mich gedanklich festhalten konnte. Wenn ich überhaupt da war.

Dieses Mal bin ich allein. Vollkommen auf mich gestellt. Es ist ja auch nur eine Vorlesung. Nichts Besonderes. Ich laufe auf das Hauptgebäude der Universität zu. Vor der Tür haben sich schon einige Kommilitonen versammelt. Sie rauchen Ihre Zigaretten und lassen sich von der warmen Sonne verwöhnen.

Ich fühle mich unwohl während ich der Menschentraube näher komme. Ich kenne hier ja schließlich niemanden. „Was könnten diese Menschen nur über mich denken?“ und vergleichbare Fragen schießen mir durch den Kopf. [Read more…] about 5 goldene Regeln um Deine Ängste loszulassen

Selbstsabotage: Verhinderst du dein eigenes Glück?

selbst sabotage

photo : Vectorportal

Unsicherheit ist Selbstsabotage. Wenn du fliegen willst, musst du dir erstmal klar machen, dass du Flügel hast. — Unbekannt

Erkennst du dich wieder?

Du bist dir deiner Probleme bewusst. Du weißt genau, wo es hakt. Und du weißt auch genau, was eigentlich zu tun wäre, um deine Sachen anzupacken…

Theoretisch hast du also die volle Peilung, was zu tun ist.

Nur leider leider kommst du nicht in die Gänge.

Beziehungsweise: Vielleicht hast du schon das ein oder andere Mal einen Versuch gestartet, bist aber schnell wieder in dein altes „Ich“ zurückgefallen?

Du hast dir große Pläne geschmiedet, diese aber leider nie wirklich umgesetzt.

Wenn du dich in diesen Sätzen wiederfindest, dann stehen die Chancen gut, dass du ein Selbstsaboteur bist. Jemand, der sich selber kontinuierlich daran hindert, seine eigenen Ziele zu verwirklichen. [Read more…] about Selbstsabotage: Verhinderst du dein eigenes Glück?