Läuft dein Leben nicht so, wie du willst?
Scheint dich das Pech zu verfolgen, egal was du tust?
Oder bist du oft traurig und antriebslos?
Dann stehen dir wahrscheinlich innere Blockaden im Weg.
Sie verhindern, dass du deine Ziele erreichst, egal wie sehr du dich anstrengst. Sie rauben dir deine Lebensenergie und blockieren dein Leben im wahrsten Sinne des Wortes.
Darüber hinaus verursachen sie auch körperliche Probleme…
Höchste Zeit also, deine Blockaden aufzulösen! Wie dir das schnell und zuverlässig gelingt, verrate ich dir hier:
Inhaltsverzeichnis
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Bist du blockiert? Woran du innere Blockaden erkennst
Das Gemeine an inneren Blockaden ist, dass sie dir oft gar nicht bewusst sind.
Du wunderst dich vielleicht, warum du ständig Pech hast, nichts auf die Reihe kriegst oder dich sogar aktiv selbst boykottierst. Du fühlst dich als totaler Versager – dabei sind nur deine Blockaden Schuld!
Blockaden zu erkennen ist jedoch relativ leicht. Sie verstecken sich zwar tief in deinem Unterbewusstsein, zeigen sich aber sehr deutlich in deinem Leben…
Woran du merkst, dass du innerlich blockiert bist:
- Körperliche Anzeichen
- Kopfschmerzen
- Nacken- und Schulterverspannungen
- Rückenschmerzen
- Magen- und Darmprobleme
- Schlafstörungen
- Seelische und psychische Anzeichen
- du bist antriebslos und dir fehlt jegliche Motivation
- du bist oft traurig und niedergeschlagen bis hin zur Depression
- du bist ständig müde, erschöpft, hast Null Energie oder schon einen Burn Out
- du ärgerst dich oft, bist leicht reizbar oder häufig wütend
- du nimmst alles persönlich und verträgst keine Kritik
- du machst dir viele Sorgen und leidest unter Ängsten
- Anzeichen in deinem Leben
- deine Beziehungen scheitern immer wieder
- du hast keinen Erfolg, egal was du versuchst
- du hast finanzielle Schwierigkeiten
- du kommst deinen Zielen seit Jahren keinen Schritt näher
Kommt dir irgendwas davon bekannt vor? Dann lies unbedingt weiter. Ich verrate dir gleich eine Methode, mit der du jede Blockade schnell auflösen kannst…
Manchmal reicht es sogar, wenn du verstehst, woher deine Blockaden kommen. Deswegen werfen wir noch schnell einen Blick auf die Entstehung von Blockaden:
Wie entstehen innere Blockaden?
Die meisten Blockaden entstehen bereits in deiner Kindheit. Im Laufe der Zeit rutschen sie immer tiefer in dein Unterbewusstsein und behindern dich auf deinem Weg zu Glück und Erfolg.
Wichtig ist daher, dass du sie auch in deinem tiefen Unterbewusstsein löst und nicht nur an der Oberfläche. Du musst sie quasi mit der Wurzel ausreißen…
Schauen wir uns deshalb mal an, wie innere Blockaden überhaupt entstehen:
- Negative Glaubenssätze
- Verdrängte Emotionen
- Sorgen, Ängste und negative Gedanken
Viele Blockaden sind nichts weiter als negative Glaubenssätze, die du dir im Laufe deines Lebens eingeprägt hast.
Das können Aussagen von Eltern oder Lehrern gewesen sein („Dafür bist du doch eh zu dumm.“) oder auch negative Erfahrungen, die du gemacht hast (zum Beispiel Ablehnung oder Mobbing durch andere Kinder).
Alles, was du als Kind gehört und erlebt hast, hat dein Unterbewusstsein gespeichert und daraus nach und nach innere Blockaden gebaut.
Wie du diese Glaubenssätze schnell und effektiv auflöst, erfährst du in diesem Artikel: Glaubenssätze auflösen: Eine Anleitung in 6 Schritten
Während negative Glaubenssätze eher Blockaden im Kopf sind, sitzen seelische Blockaden tief in deiner Psyche.
Sie entstehen dann, wenn du Gefühle wie Trauer, Wut oder Schmerz jahrelang verdrängt hast. Meistens wollen wir ja diese negativen Gefühle nicht spüren. Sie sind unangenehm und wir versuchen sie daher zu ignorieren oder zu überspielen.
Das Problem dabei ist, dass sie sich dadurch nicht auflösen können. Sie bleiben in deinem Unterbewusstsein gespeichert und stehen dir solange im Weg, bis du sie bewusst zulässt und auflöst.
Eine sehr hilfreiche Methode zum Auflösen und Loslassen alter Emotionen findest du hier: Loslassen lernen: In drei einfachen Schritten
Der dritte und letzte Grund für innere Blockaden sind deine Gedanken.
Hast du viele negative Gedanken, grübelst du ständig über mögliche Probleme und Katastrophe nach? Dann ist es kein Wunder, dass du dich innerlich selbst blockierst.
Noch bevor du irgendwas anpackst, denkst du ja schon darüber nach, was alles schief gehen könnte…
Auch Ängste halten dich davon ab, die Dinge in deinem Leben zu verwirklichen, auf die du eigentlich Lust hättest. Ängste entstehen ebenfalls aus deinen Gedanken! Schaffst du es also, deine Gedanken zu verändern, lösen sich dadurch viele Blockaden wie von selbst.
Wie du deine negativen Gedanken in den Griff kriegst, zeige ich dir hier: Wie man negative Gedanken los wird
So, nun kennst du die Ursachen deiner inneren Blockaden. Wie gesagt – oft reicht es schon, wenn du den Ursprung verstehst, um die Blockaden zu lösen.
Für die hartnäckigen Fälle habe ich hier eine besonders wirkungsvolle Methode, die du auf JEDE Art von Blockade anwenden kannst:
Die 2-Stufen Methode, mit der du jede Blockade löst
Die folgende Methode wende ich selbst seit Jahren erfolgreich an um meine inneren Blockaden zu lösen.
Anfangs wird es sich vielleicht etwas ungewohnt für dich anfühlen. Vor allem, wenn du es bisher vermieden hast, deine Blockaden bewusst zu spüren. Aber vertrau mir: Du wirst danach innerlich so frei und ruhig sein wie schon seit Jahren nicht mehr.
Also probier es unbedingt aus…
1. Das Problem: Ran an die Blockade
Such dir zunächst einen ruhigen, gemütlichen Platz an dem du die nächsten 10 bis 15 Minuten nicht gestört wirst und dann kann es losgehen:
- Denk an das Thema, bei dem du dich blockiert fühlst
- Auch wenn es sich unangenehm anfühlt – lass die negativen Gefühle unbedingt zu, die jetzt aufkommen. Du darfst auch weinen, wütend sein, Angst haben, was auch immer. Je stärker du fühlst, desto besser
- Konzentriere dich nun voll und ganz auf diese Gefühle und spüre, wo du sie in deinem Körper am stärksten fühlst. Ein Druck im Kopf? Ein Stechen in der Brust? Oder dreht es dir den Magen um? Leg eine Hand auf die Stelle, wo das Gefühl am stärksten ist
- Bleibe nun einfach einen Moment so sitzen. Du musst nichts tun, nichts bewusst denken. Wenn Gedanken kommen, nimm sie einfach nur zur Kenntnis. Dann richte deine Aufmerksamkeit wieder auf das Gefühl unter deiner Hand
Nach einer Weile wirst du merken, dass die negativen Gefühle schwächer werden. Das mag anfangs etwas länger dauern, aber je öfter du diese Methode übst, desto schneller geht es.
Nun bist du bereit für den zweiten Schritt:
2. Die Lösung: Blockadenfrei leben
Sobald du spürst, dass deine starken Gefühle etwas nachlassen, machst du Folgendes:
- Lass die Hand noch auf der Stelle deines Körpers liegen, wo du die Blockade am deutlichsten gespürt hast
- Stell dir nun vor, wie aus deiner Hand Licht und Wärme in deinen Körper fließen und die Blockade damit auflösen
- Stell dir nun in Gedanken die folgende Frage: Was möchte ich denken und fühlen, wenn ich diese Blockade gelöst habe?
- Du brauchst keine Antwort auf diese Frage zu finden. Die Antwort ist ein Gefühl. Wiederhole die Frage in deinem Kopf so lange, bis du dich positiv oder zumindest ruhig und neutral fühlst
- Beende die Übung mit diesem positiven oder neutralen Gefühl und bleib gerne noch 1-2 Minuten ruhig sitzen, bevor du zur Tagesordnung übergehst
Diese Übung ist sehr machtvoll. Anfangs wirst du dich danach vielleicht müde und erschöpft fühlen.
Es kann auch sein, dass du leichte Kopfschmerzen oder Durchfall bekommst. Das ist das beste Zeichen, dass du eine dicke fette Blockade erfolgreich gelöst hast!
Innere Blockaden zu erkennen ist relativ leicht. Sie zeigen sich oft über körperliche oder seelische Anzeichen. Sehr oft sind es Dinge, bei denen du schon seit Jahren nicht weiterkommst.
Denke an das Thema, bei dem du dich blockiert fühlst. Lass die Gefühle zu, die hierbei aufkommen.
Konzentriere dich nun voll und ganz auf diese Gefühle und spüre, wo du sie in deinem Körper am stärksten fühlst. Dann leg eine Hand auf die Stelle, wo das Gefühl am stärksten ist. Richte deine Aufmerksamkeit auf das Gefühl unter deiner Hand.
Sobald du spürst, dass deine starken Gefühle etwas nachlassen, stell dir vor, wie aus deiner Hand Licht und Wärme in deinen Körper fließen und die Blockade auflösen.
Stell dir nun in Gedanken die folgende Frage: Was möchte ich denken und fühlen, wenn ich diese Blockade gelöst habe?
Wiederhole die Frage in deinem Kopf so lange, bis du ein positives oder zumindest neutrales Gefühl hast.
Du kannst diese Übung beliebig oft wiederholen – immer dann, wenn du das Gefühl hast, wieder eine innere Blockade gefunden zu haben. Manche Blockaden sind sehr stark und lassen sich nur Stück für Stück beseitigen. Es wird jedoch mit jedem Mal leichter und schneller gehen.
Die Belohnung ist ein Leben, indem du all deine Ziele erreichst und dir endlich das Glück und der Erfolg zufließen, die du verdient hast!
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Weitere Tipps und Übungen zum Blockaden lösen
Hier hab ich nun noch ein paar zusätzliche Tipps, mit denen du ebenfalls innere Blockaden lösen kannst.
Sie eignen sich vor allem für die schnelle Lösung zwischendurch und wenn du keine Möglichkeit hast, die 2-Stufen-Methode durchzuführen (z.B., wenn du gerade auf Arbeit bist)
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1. Entspannen und Tee trinken
Sicher kennst du das: Du brütest seit Stunden über einer Aufgabe und kommst einfach keinen Schritt weiter. Genervt gehst du dir einen Tee kochen und – ZACK – hast du eine geniale Idee!
Woran liegt das?
Ganz einfach:
Je länger du dich an einer Sache „festbeißt“, desto unflexibler wird dein Gehirn. Es erstarrt regelrecht.
Veränderst du nun etwas im Außen – wechselst den Platz, gehst spazieren, erledigst irgendeine andere Tätigkeit, redest ein paar Worte mit einem Kollegen – kann sich die Starre deines Gehirns lösen und plötzlich kommt es auf neue Ideen und kreative Lösungen.
Veränderungen im Außen eignen sich also hervorragend um Blockaden im Kopf zu lösen.
2. Reden statt denken
Manchmal lösen sich Blockaden einfach dadurch auf, dass du mit jemandem drüber redest.
Egal ob mit deinem Partner, einem Freund oder einem Coach – Sprich über die Themen, an denen du nicht weiterkommst! Andere Menschen haben andere Erfahrungen und eine andere Sichtweise. Das hilft dir zum Beispiel beim Auflösen von negativen Glaubenssätzen…
Manchmal muss der andere dazu nicht mal etwas sagen. Sehr oft schicke ich einem Kumpel eine Sprachnachricht und noch während ich rede, merke ich, dass ich plötzlich neue Gedanken zu dem Thema habe.
Warum ist das so?
Beim Sprechen werden andere Bereiche deines Gehirns aktiviert als beim Denken. Dadurch kommst du aus deinem gewohnten Gedankenkarussell heraus und findest neue Ideen.
Auch diese Strategie eignet sich deshalb besonders gut bei Kopf-Blockaden.
3. Schreib-Power: Lenk dein Gehirn ab
Eine ähnliche Wirkung wie das drüber Reden hat das Schreiben. Auch beim Schreiben kommst du aus deinen gewohnten Gedanken raus und findest neue Lösungen.
Das Schreiben geht dabei jedoch noch etwas tiefer. Mittels der folgenden Übung kommst du auch an tiefer liegende Blockaden ran:
Die Übung: „Schreib-Power“
- Nimm dir einen Stift, ein paar Blätter Papier und circa eine halbe Stunde Zeit
- Stell dir einen Timer auf 20 Minuten
- Fang an aufzuschreiben, was dir bezüglich deiner Blockade gerade durch den Kopf geht
- Schreib die ganze Zeit über immer weiter. Wenn dir nichts einfällt, dann schreib „Jetzt fällt mir nichts mehr ein…„
- Hör wirklich erst auf, wenn dein Timer klingelt. Länger schreiben ist natürlich erlaubt 😉
- Nach den 20 Minuten legst du den Stift weg und bleibst noch einen Moment ruhig sitzen. Spüre in dich hinein. Fühlst du dich etwas freier und ruhiger?
Du brauchst dir das Geschriebene nicht nochmal durchzulesen. Der Sinn der Übung besteht eher darin, DASS du schreibst und nicht, WAS du schreibst. Durch das Schreiben ist dein Gehirn abgelenkt und dadurch können Themen aus deinem Unterbewusstsein an die Oberfläche kommen, die du sonst nie erreichst.
Die Übung eignet sich bei allen Arten von Blockaden und ist sehr wirkungsvoll. Vor allem, wenn du sie regelmäßig machst.
4. Die Zeitmaschine
Wie ich dir anfangs erklärt habe, sind viele deiner Blockaden bereits in deiner Kindheit entstanden. Dort wurde sozusagen der Grundstein gelegt…
Nun denkst du vielleicht:
„Ja toll, was soll ich daran jetzt ändern? Ich kann ja meine Erfahrungen nicht rückgängig machen.“
Da hast du Recht. Deine Erfahrungen kannst du nicht ändern, aber deine Erinnerungen!
Dazu musst du wissen, dass dein Unterbewusstsein nicht „denkt“. Es speichert einfach nur.
Wurdest du beispielsweise als Kind oft gehänselt, weil du übergewichtig warst, dann hat das dein Unterbewusstsein gespeichert. Später kannst du die absolute Traumfigur haben – dein Unterbewusstes sendet immer noch die Botschaft „Ich bin fett!“ Es hat also gar nicht mitbekommen, dass sich inzwischen in deiner Realität etwas verändert hat…
Um die Information „Ich bin fett.“ (genauso wie jede andere Erinnerung) zu löschen, kannst du nun folgenden Trick anwenden:
Die Übung: „Zeitmaschine“
Du brauchst wieder einen Stift und ein paar Blätter Papier sowie ein bisschen Zeit.
- Denk zunächst an deine aktuelle Blockade. Versuch dabei vor allem auf deine Gefühle zu achten
- Nun geh in Gedanken zurück in deine Kindheit. Welche Erlebnisse fallen dir ein, bei denen du dich ähnlich gefühlt hast?
- Vertraue darauf, dass dir jetzt genau die richtigen Situationen einfallen werden
- Nun nimm den Stift und schreib die Geschichte neu. Schreib das Erlebnis aus deiner Kindheit so auf, wie du es gerne erlebt hättest
- Je detaillierter und lebendiger du diese Geschichte schreibst, desto besser. Lass deiner Fantasie freien Lauf
Hast du deine Vergangenheit neu geschrieben? Prima.
Diesmal solltest du das Geschriebene aufheben und dir mindestens einmal täglich durchlesen. So lange, bis du fast schon selbst dran glaubst, dass es genau SO gewesen ist.
Dein Unterbewusstsein kann nämlich nicht zwischen Realität und Fantasie unterscheiden und wird daher nach und nach deine negativen Erfahrungen löschen und durch die (ausgedachte) positive Erinnerung ersetzen. Damit verschwinden dann auch deine Blockaden!
5. Nutze die Macht, die in dir steckt
Deine Gedanken sind sehr machtvoll. Deshalb können dich negative Gedanken extrem stark blockieren:
- Du willst diesen attraktiven Mann / diese hübsche Frau ansprechen, aber deine Gedanken sagen „Was, wenn ich einen Korb bekomme?“
- Du hättest verdammt gerne diesen tollen neuen Job, doch dein Kopf sagt: „Was, wenn ich nicht gut genug bin?“
Und so sorgen deine Gedanken dafür, dass du starr wie das Kaninchen vor der Schlange sitzt und NICHTS tust.
Die gute Nachricht ist:
Deine Gedanken sind nicht festgelegt, du kannst sie jederzeit ändern. Und sobald du anfängst, deine Gedanken zu verändern, verändert sich auch dein Leben!
Ich habe dazu zwei Artikel geschrieben, die ich dir besonders empfehle:
– Positiv denken lernen: Mit diesem 3 Schritte-Plan (einfach & schnell)
– Die Macht der Gedanken: Wie sie funktioniert + praktische Anleitung
6. Räum hinter dir auf
Nicht alle Blockaden haben ihren Ursprung in deiner Kindheit. Manche entstehen auch erst später in deinem Leben.
So kann es zum Beispiel sein, dass du aufgrund einer gescheiterten Partnerschaft eine Beziehungsblockade entwickelst. Oder du verlierst deinen Job, weil deine Firma pleite geht, leidest daraufhin jedoch unter Selbstzweifeln…
Sobald dir bewusst wird, dass dich solche Erlebnisse blockieren, solltest du ganz bewusst damit abschließen.
Dazu kannst du entweder eine der hier genannten Methoden anwenden (zum Beispiel die „Zeitmaschine“) oder du holst dir zusätzliche Tipps aus dem folgenden Artikel:
Vergangenes loslassen: Wie du mit der Vergangenheit ein für alle mal abschließt
7. Nutze meine Schrittmacher-Tipps
Die meisten Blockaden sorgen dafür, dass du nicht voran kommst. Sie machen dich antriebslos, klauen dir deine Motivation oder versuchen dich bewusst in deiner Komfortzone festzuhalten.
Wenn du dann versuchst, mit irgendwelchen Hauruck-Aktionen dagegen anzurennen, geht das fast immer schief. In der Antriebslosigkeit zu verharren ist jedoch genauso verkehrt.
Was du tun kannst, ist Folgendes:
Überleg dir, welchen einen kleinen Schritt du gehen kannst, um deine Blockade zu überwinden. Und dann geh ihn. Zwing dich notfalls dazu!
Danach darfst du erstmal stolz auf dich sein. Und dann bist du vielleicht motiviert genug, den nächsten kleinen Schritt zu machen. Auf diese Weise kommst du nach und nach aus deiner Blockierung raus ohne dich zu überfordern.
Diese Vorgehensweise hilft besonders gut bei Energieblockaden, also wenn du dich zu nichts aufraffen kannst…
Extra-Tipp: Die 5-Minuten-Taktik
Oft fällt uns der Anfang besonders schwer: Ein Buch schreiben, die Ablage aufräumen, Kunden anrufen, ein kritisches Gespräch führen – die ersten Minuten sind am schwersten. Danach läuft es dann meistens fast von selbst.
Um die Anfangshürde zu überwinden, sag dir: „Okay, ich mach das jetzt 5 Minuten lang. Wenn es sich dann immer noch scheiße anfühlt, hör ich wieder auf.“
Dann legst du los. Und in den allermeisten Fällen machst du nach den 5 Minuten weiter, weil du merkst, dass es ja eigentlich gar nicht so schlimm ist wie du erst dachtest.
8. Frag mal die Blockade
Jetzt zeige ich dir noch eine etwas ungewöhnliche Methode zur Blockadenlösung, mit der ich selbst sehr gute Erfahrungen gemacht habe:
- Als Erstes stellst du dir deine Blockade bildlich vor. Ob du sie dir als Mauer, als Holztor, als Glaswand, als Eiskuppel oder ganz anders vorstellst, spielt dabei keine Rolle.
- Nun stellst du deiner Blockade in Gedanken die Fragen: „Wovor willst du mich beschützen? Und was muss ich tun um dich loszuwerden?„
- Stell einfach nur diese zwei Fragen, gern auch mehrfach und warte ab, was passiert. Eventuell tauchen neue Gedanken oder Gefühle auf oder das geistige Bild von deiner Blockade verändert sich. Beobachte einfach nur.
- Wende diese Visualisierung gern auch mehrfach an, bis die Blockade verschwunden ist.
Auch wenn dir diese Methode auf den ersten Blick unsinnig erscheint – probier sie unbedingt mal aus. Sie lässt sich auch besonders gut mit einer Meditation verbinden…
Wie gesagt, ich habe damit schon viele meiner Blockaden schnell und dauerhaft gelöst.
9. Was ist dahinter?
Viele Blockaden lassen sich leichter überwinden, wenn du ein klares Ziel oder eine starke Vision hast. Oder anders gesagt:
Du musst genau wissen, was dich HINTER der Blockade erwartet!
Stell es dir vor wie bei einer verschlossenen Tür, die du einrennen sollst: Warum solltest du dir die Mühe machen, wenn du gar nicht weißt, was dich hinter der Tür erwartet?
Also mach dir klar, was du willst. Was willst du erreichen? Wer willst du sein, wenn du deine Blockade überwunden hast?
Wenn es dir schwer fällt, diese Fragen zu beantworten, hilft dir folgender Artikel: Selbstfindung: 18 Tipps um herauszufinden, was du wirklich willst
10. Blockaden überwinden: Mit dem richtigen Fokus
Zu guter Letzt gibt es eine Sache, die dir grundsätzlich IMMER hilft, deine Blockaden leichter und schneller zu lösen:
Ein starkes Selbstvertrauen und ein positives Selbstwertgefühl.
Je mehr du an dich glaubst und daran, dass du alles schaffen kannst, desto weniger können dich innere Blockaden aufhalten.
Und das Beste, was du zur Stärkung deines Selbstwertgefühls machen kannst, ist ein bewusster Erfolgsfokus:
- Besorge dir ein Notizbuch, ein Tagebuch oder etwas Ähnliches
- Schreibe dir deine bisher größten Erfolge auf. Und „groß“ heißt in dem Fall, dass du stolz darauf bist, ganz egal, wie andere diesen Erfolg bewerten würden. Vergleiche dich niemals mit anderen!
- Zusätzlich schreibst du dir nun jeden Abend mindestens einen Tageserfolg auf. Auch das können Kleinigkeiten sein – Erfolg ist Erfolg!
Mit dieser Übung richtest du deinen Fokus mehr und mehr weg von deinen Blockaden und hin zu dem, was dir gelingt. So wirst du nach und nach immer selbstbewusster und deine inneren Blockaden haben keine Chance mehr dich aufzuhalten.
Zusammenfassung: Das Grundprinzip der Blockadenlösung
So, das waren jetzt jede Menge Tipps zum Lösen von inneren Blockaden.
Such dir ein oder zwei Methoden heraus und probiere sie aus. Deine Intuition leitet dich wahrscheinlich genau zu den Übungen, die für dich am besten funktionieren…
Im Grunde gehen alle Methoden nach dem gleichen Prinzip vor:
- Du machst dir deine innere Blockade bewusst
- Du löst sie auf, indem du dich ihr stellst – egal ob schriftlich, emotional oder durch Aktion
Klingt eigentlich ganz einfach, oder?
Ich sag dir was: Das ist es auch! Blockaden sind nur dann ein Problem, wenn du sie blind ignorierst oder verzweifelt dagegen anrennst. Aber damit ist ja nun Schluss…
Ich wünsche dir viel Erfolg beim Erkennen und Lösen deiner Blockaden.
Häufige Fragen und Probleme beim Lösen innerer Blockaden
Hier gebe ich dir noch ein paar Hinweise zu Fragen, die immer wieder auftauchen:
Ich erkenne meine Blockade nicht
Du vermutest, dass du blockiert bist, weil irgendwas in deinem Leben nicht so läuft wie es soll… Aber du kriegst nicht raus, wo genau deine Blockade ist?
Mein Tipp:
Versuch das nicht über den Verstand zu lösen! Nutze einfach nur deine Gefühle.
Denk an das Thema, bei dem du nicht weiterkommst. Spüre die Trauer darüber, die Wut, die Enttäuschung oder was auch immer du fühlst. Und dann wende die 2-Stufen-Methode an.
Viele Blockaden sitzen so tief in deinem Unterbewusstsein – da kommst du über den Verstand gar nicht ran…
Seit ich meine Blockaden bewusst löse, werden es immer mehr
Du hast das Gefühl, dass du vorher nur EINE Blockade hattest und jetzt sind es Dutzende?
Keine Sorge – du machst alles richtig!
Du hast dir seit deiner Kindheit zahlreiche innere Blockaden gebaut. Du warst dir dessen nur nicht bewusst. Fängst du nun an, diese Blockaden bewusst anzuschauen, hast du den Eindruck, es wären mehr als je zuvor.
In Wirklichkeit waren sie schon immer da. Du warst nur bisher blind dafür.
Also hab Geduld. Löse eine nach der anderen und vertraue darauf, dass mit jeder beseitigten Blockade dein Leben glücklicher, leichter und erfolgreicher wird!
Ich wende die Blockadenlösung erfolgreich an, aber nach ein paar Tagen ist alles wieder wie vorher
Auch hier heißt es, Geduld zu haben.
Manche Blockaden sind wirklich riesig und lassen sich nicht auf einmal beseitigen. Stell sie dir wirklich wie eine mächtige Mauer vor. Diese an nur einem Tag zu durchbrechen, würde dich viel zu viel Kraft kosten!
Dein Unterbewusstsein spürt das und lässt dich diese Blockade deshalb nur nach und nach lösen. Vertraue darauf, dass sie mit jedem Mal ein bisschen kleiner oder dünner wird und eines Tages wird sie verschwunden sein.
Und dann hast du wirklich eine echt FETTE Blockade aus dem Weg geräumt!!
Also – halte durch. Du schaffst das.
Artikel zuletzt aktualisiert am 20.05.2022
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