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Eifersucht Test – wie eifersüchtig bist du?

Finde heraus, wie stark deine Eifersucht wirklich ist.

Dieser Eifersuchtstest zeigt dir, ob sich deine Eifersucht noch im normalen Rahmen befindet oder ob du bereits unter einer krankhaften Eifersucht leidest. Abschließend gibt es praktische Tipps, wie du deine Eifersucht überwinden kannst.

Lies dir die folgenden Aussagen aufmerksam durch und überleg dir, inwieweit sie auf dich und deine Verhaltensweisen zutreffen. Dabei bedeutet:

  • 0 : trifft überhaupt nicht zu
  • 1 : trifft teilweise zu
  • 2 : trifft weitestgehend zu
  • 3 : trifft voll und ganz zu
012 3 Aussage
1. Wenn ich mit meinem Partner weg bin, lasse ich ihn kaum aus den Augen.
2. Ich beobachte sehr genau, ob er mit anderen flirtet oder ob andere Interesse an ihm zeigen.
3. Es fällt mir schwer, meinen Partner Abends alleine weggehen zu lassen.
4. Ich will immer informiert sein, was mein Partner gerade macht.
5. Ich habe Angst, dass mich mein Partner hinter meinem Rücken betrügt oder hintergeht.
6. Wenn mein Partner sich seinen Sachen oder anderen Menschen widmet, fühle ich mich ausgeschlossen.
7. Ich denke oft daran, dass mein Partner untreu sein könnte.
8. Wenn ich nicht weiß, was mein Partner gerade macht, fühle ich mich unruhig und einsam.
9. Ich fühle mich schnell persönlich angegriffen und werde eifersüchtig, wenn mein Partner von anderen erzählt.
10. Manchmal überprüfe ich, ob mein Partner mir die Wahrheit sagt.
11. Wenn mich mein Partner verlassen würde, könnte ich das kaum verkraften.
12. Es ist schwer für mich, meinen Partner mit anderen Leuten ausgehen zu lassen (besonders mit dem anderen Geschlecht).
13. Am liebsten würde ich immer ganz genau wissen, was mein Partner gerade macht.
14. Ich unterbreche das Gespräch meines Partners, wenn er sich zu ausführlich mit Anderen unterhält.
15. Wenn ich merke, dass mein Partner bei anderen gut ankommt, dann fühle ich mich ausgeschlossen und genervt.
16. Wenn mein Partner von netten Kollegen oder Freunden erzählt, dann bekomme ich ein unwohles Gefühl im Bauch.
17. Wenn mein Partner mal nicht pünktlich ist, kommt mir schnell der Gedanke, er könnte untreu sein.
18. Ich kontrolliere meinen Partner durch Anrufe und spioniere ihm heimlich nach.
19. Es gibt manchmal Streit, weil ich meinem Partner Untreue vorwerfe, obwohl es eigentlich keinen richtigen Grund dafür gibt.
20. Ich frage nahestende Bekannte meines Partners über seine Aktivitäten aus.
21. Wenn mein Partner alleine ausgeht, habe ich ständig negative Gedanken und fürchte, er könnte fremdgehen.
22. Ich klammere an meinen Partner und will, dass er bei mir ist und nicht mit anderen unterwegs ist.
23. Ich habe oft das Gefühl von Eifersucht und habe große Angst, mein Partner könnte mich verlassen.
24. Es stört mich, wenn mein Partner gute Freunde des anderen Geschlechts hat.
25. Manchmal habe ich das Gefühl, "nicht gut genug" zu sein für meinen Partner.
Was ist deine größte Angst?
Was ist dein größter Wunsch?