Selbstbewusstsein Stärken https://www.selbstbewusstsein-staerken.net Weil mehr in dir steckt! Wed, 20 Feb 2019 15:09:45 +0000 de-DE hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.0.3 Der innere Kritiker: Mit dieser einfachen Übung kriegst du ihn in den Griff https://www.selbstbewusstsein-staerken.net/innerer-kritiker/ https://www.selbstbewusstsein-staerken.net/innerer-kritiker/#respond Wed, 13 Feb 2019 19:21:34 +0000 https://www.selbstbewusstsein-staerken.net/?p=14697 Da ist sie wieder: Diese innere Stimme, die dich fertig macht… – Du kannst dies nicht! – Du kannst das nicht! – Du bist einfach zu blöd! – Niemand kann dich leiden… Diese innere Stimme kann einem wirklich das Leben schwer machen. Kennst du das? Das ist die Stimme deines inneren Kritikers und seine einzige […]

Der Beitrag Der innere Kritiker: Mit dieser einfachen Übung kriegst du ihn in den Griff erschien zuerst auf Selbstbewusstsein Stärken.

]]>
https://www.selbstbewusstsein-staerken.net/innerer-kritiker/feed/ 0
Minderwertigkeitskomplexe überwinden: 12 Power-Tipps gegen das Gefühl, minderwertig zu sein https://www.selbstbewusstsein-staerken.net/minderwertigkeitskomplexe-ueberwinden/ https://www.selbstbewusstsein-staerken.net/minderwertigkeitskomplexe-ueberwinden/#respond Sat, 02 Feb 2019 18:16:28 +0000 https://www.selbstbewusstsein-staerken.net/?p=14639 Jeder hat ab und zu mal das Gefühl, nicht gut genug zu sein… Das ist ganz normal. Denkst du jedoch STÄNDIG „Ich fühle mich wertlos, nutzlos, ungeliebt und zu nichts zu gebrauchen…“ – dann leidest du eventuell unter Minderwertigkeitskomplexen. Aber keine Angst – Minderwertigkeitskomplexe kann man überwinden und mit den richtigen Tipps und Übungen ist […]

Der Beitrag Minderwertigkeitskomplexe überwinden: 12 Power-Tipps gegen das Gefühl, minderwertig zu sein erschien zuerst auf Selbstbewusstsein Stärken.

]]>
https://www.selbstbewusstsein-staerken.net/minderwertigkeitskomplexe-ueberwinden/feed/ 0
Glaubenssätze auflösen: Eine Anleitung in 6 Schritten https://www.selbstbewusstsein-staerken.net/glaubenssaetze-aufloesen/ https://www.selbstbewusstsein-staerken.net/glaubenssaetze-aufloesen/#respond Wed, 16 Jan 2019 07:31:35 +0000 https://www.selbstbewusstsein-staerken.net/?p=14441 Negative Glaubenssätze sind wie ein Computer-Virus: Sie blockieren dein Leben, bremsen dich aus und machen dir ständig alles kaputt: Deine Beziehungen, deinen Erfolg, dein Glück… Wenn du also merkst, dass dein Leben gerade nicht so läuft, wie es laufen sollte, könnte das an deinen inneren Glaubenssätzen liegen… Höchste Zeit, sie aufzulösen! In diesem Artikel zeige […]

Der Beitrag Glaubenssätze auflösen: Eine Anleitung in 6 Schritten erschien zuerst auf Selbstbewusstsein Stärken.

]]>
https://www.selbstbewusstsein-staerken.net/glaubenssaetze-aufloesen/feed/ 0
Selbstzweifel überwinden: In 6 einfachen Schritten (Eine Anleitung) https://www.selbstbewusstsein-staerken.net/selbstzweifel/ https://www.selbstbewusstsein-staerken.net/selbstzweifel/#respond Wed, 26 Dec 2018 09:41:21 +0000 https://www.selbstbewusstsein-staerken.net/?p=14373 „Ich glaube, ich kann das nicht…“ „Ich bin bestimmt zu dumm, zu ungeschickt, zu alt, zu hässlich…“ Kennst du solche Gedanken? Quälst du dich oft mit Selbstzweifeln und fühlst dich innerlich unsicher? Dann bist du hier auf der richtigen Seite gelandet… Hier zeige ich dir in 6 einfachen Schritten, wie du deine Selbstzweifel überwinden und […]

Der Beitrag Selbstzweifel überwinden: In 6 einfachen Schritten (Eine Anleitung) erschien zuerst auf Selbstbewusstsein Stärken.

]]>
https://www.selbstbewusstsein-staerken.net/selbstzweifel/feed/ 0
101+ Entspannungsübungen für den Alltag (einfach & schnell) https://www.selbstbewusstsein-staerken.net/entspannungsuebungen/ https://www.selbstbewusstsein-staerken.net/entspannungsuebungen/#respond Thu, 20 Dec 2018 09:29:10 +0000 https://www.selbstbewusstsein-staerken.net/?p=14335 Bist du oft gestresst? Stehst du ständig unter Strom? Brauchst du dringend mal Entspannung? Dann bist du hier genau richtig… Hier zeige ich dir 101 Entspannungsübungen für den Alltag. Die Übungen dauern nur 1 bis 5 Minuten und wirken maximal entspannend gegen Stress und Verspannungen. Schau einfach mal rein und such dir deine Lieblingsübungen raus. […]

Der Beitrag 101+ Entspannungsübungen für den Alltag (einfach & schnell) erschien zuerst auf Selbstbewusstsein Stärken.

]]>
https://www.selbstbewusstsein-staerken.net/entspannungsuebungen/feed/ 0
Helfersyndrom: 11 Wege aus der Helfer-Sucht (inklusive Test) https://www.selbstbewusstsein-staerken.net/helfersyndrom/ https://www.selbstbewusstsein-staerken.net/helfersyndrom/#respond Wed, 17 Oct 2018 09:35:10 +0000 https://www.selbstbewusstsein-staerken.net/?p=13724 Hilfsbereitschaft ist eine Tugend. Wird das Helfen jedoch zur Sucht, spricht man vom Helfersyndrom. Menschen mit Helfersyndrom sehen nur dann einen Sinn in ihrem Leben, wenn sie anderen helfen können: Sie lassen alles stehen und liegen, wenn sie jemanden entdecken, der vermeintlich ihre Hilfe braucht. Dabei vergessen sie jedoch völlig ihre eigenen Bedürfnisse. Sie opfern […]

Der Beitrag Helfersyndrom: 11 Wege aus der Helfer-Sucht (inklusive Test) erschien zuerst auf Selbstbewusstsein Stärken.

]]>
https://www.selbstbewusstsein-staerken.net/helfersyndrom/feed/ 0
Gedankenkarussell stoppen: Wie du aufhörst, zu viel nachzudenken https://www.selbstbewusstsein-staerken.net/gedankenkarussell-stoppen/ https://www.selbstbewusstsein-staerken.net/gedankenkarussell-stoppen/#respond Thu, 20 Sep 2018 06:50:02 +0000 https://www.selbstbewusstsein-staerken.net/?p=13472 Ständig über alles Mögliche nachzudenken stresst! In diesem Artikel zeige ich dir deshalb 4 einfache Schritten, wie du das Gedankenkarussel stoppen und endlich Ruhe in deinen Kopf bringen kannst. Denn Fakt ist einfach: Endloses Grübeln bringt dich nicht weiter! Ganz im Gegenteil: Es zieht dir nur unentwegt Energie ab. Ja, am Schluss kann es sogar […]

Der Beitrag Gedankenkarussell stoppen: Wie du aufhörst, zu viel nachzudenken erschien zuerst auf Selbstbewusstsein Stärken.

]]>
https://www.selbstbewusstsein-staerken.net/gedankenkarussell-stoppen/feed/ 0
Authentisch sein: 14 Tipps um du selbst zu sein https://www.selbstbewusstsein-staerken.net/authentisch-sein/ https://www.selbstbewusstsein-staerken.net/authentisch-sein/#respond Fri, 14 Sep 2018 09:07:43 +0000 https://www.selbstbewusstsein-staerken.net/?p=13417 — Die meisten Menschen spielen irgendwelche Rollen. Sie haben Angst, ihr wahres Ich zu zeigen. Sie verbergen ihre Gefühle. Sie sagen nicht, was sie wirklich denken. Und sie tun, was andere von ihnen erwarten. Doch tief in ihrem Inneren sind sie unglücklich. Dabei ist es im Grunde ganz einfach, du selbst zu sein: Authentisch zu […]

Der Beitrag Authentisch sein: 14 Tipps um du selbst zu sein erschien zuerst auf Selbstbewusstsein Stärken.

]]>
https://www.selbstbewusstsein-staerken.net/authentisch-sein/feed/ 0
Raus aus der Opferrolle: 7 Tipps, um dich aus der Opferrolle zu befreien https://www.selbstbewusstsein-staerken.net/opferrolle-ablegen/ https://www.selbstbewusstsein-staerken.net/opferrolle-ablegen/#respond Tue, 11 Sep 2018 04:26:54 +0000 https://www.selbstbewusstsein-staerken.net/?p=13347 — Fühlst du dich oft als Opfer? Hast du das Gefühl, dem Schicksal ausgeliefert zu sein und nichts an deinem Leben ändern zu können? Findest du ständig Ausreden wie: Ich hab doch Kinder, ich muss die Miete zahlen, ich bin schon zu alt, ich kann doch nicht… Aber was wäre, wenn es DOCH ginge? Wenn […]

Der Beitrag Raus aus der Opferrolle: 7 Tipps, um dich aus der Opferrolle zu befreien erschien zuerst auf Selbstbewusstsein Stärken.

]]>
https://www.selbstbewusstsein-staerken.net/opferrolle-ablegen/feed/ 0
Selbstfindungs-Test: Finde heraus, wer du wirklich bist https://www.selbstbewusstsein-staerken.net/test/selbstfindungs-test/ Sat, 01 Sep 2018 18:20:38 +0000 https://www.selbstbewusstsein-staerken.net/?post_type=wpt_test&p=13229 Hey. Cool, dass du etwas mehr über dich herausfinden willst! Dieser Test beruht auf dem „DISG-Persönlichkeitsmodell“. Du erfährst hier, welcher Persönlichkeitstyp du bist: der dominante Typ (D) der initiative Typ (I) der stetige Typ (S) oder der gewissenhafte Typ (G) Beantworte einfach die folgenden 17 Fragen. Am Ende des Tests erfährst du, welche Persönlichkeitsanteile bei […]

Der Beitrag Selbstfindungs-Test: Finde heraus, wer du wirklich bist erschien zuerst auf Selbstbewusstsein Stärken.

]]>