Selbstbewusstsein Stärken https://www.selbstbewusstsein-staerken.net Weil mehr in dir steckt! Tue, 13 Nov 2018 11:32:20 +0000 de-DE hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.8 Helfersyndrom: 11 Wege aus der Helfer-Sucht (inklusive Test) https://www.selbstbewusstsein-staerken.net/helfersyndrom/ https://www.selbstbewusstsein-staerken.net/helfersyndrom/#respond Wed, 17 Oct 2018 09:35:10 +0000 https://www.selbstbewusstsein-staerken.net/?p=13724 Hilfsbereitschaft ist eine Tugend. Wird das Helfen jedoch zur Sucht, spricht man vom Helfersyndrom. Menschen mit Helfersyndrom sehen nur dann einen Sinn in ihrem Leben, wenn sie anderen helfen können: Sie lassen alles stehen und liegen, wenn sie jemanden entdecken, der vermeintlich ihre Hilfe braucht. Dabei vergessen sie jedoch völlig ihre eigenen Bedürfnisse. Sie opfern […]

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Gedankenkarussell stoppen: Wie du aufhörst, zu viel nachzudenken https://www.selbstbewusstsein-staerken.net/gedankenkarussell-stoppen/ https://www.selbstbewusstsein-staerken.net/gedankenkarussell-stoppen/#respond Thu, 20 Sep 2018 06:50:02 +0000 https://www.selbstbewusstsein-staerken.net/?p=13472 Ständig über alles Mögliche nachzudenken stresst! In diesem Artikel zeige ich dir deshalb 4 einfache Schritten, wie du das Gedankenkarussel stoppen und endlich Ruhe in deinen Kopf bringen kannst. Denn Fakt ist einfach: Endloses Grübeln bringt dich nicht weiter! Ganz im Gegenteil: Es zieht dir nur unentwegt Energie ab. Ja, am Schluss kann es sogar […]

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Authentisch sein: 14 Tipps um du selbst zu sein https://www.selbstbewusstsein-staerken.net/authentisch-sein/ https://www.selbstbewusstsein-staerken.net/authentisch-sein/#respond Fri, 14 Sep 2018 09:07:43 +0000 https://www.selbstbewusstsein-staerken.net/?p=13417 — Die meisten Menschen spielen irgendwelche Rollen. Sie haben Angst, ihr wahres Ich zu zeigen. Sie verbergen ihre Gefühle. Sie sagen nicht, was sie wirklich denken. Und sie tun, was andere von ihnen erwarten. Doch tief in ihrem Inneren sind sie unglücklich. Dabei ist es im Grunde ganz einfach, du selbst zu sein: Authentisch zu […]

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Raus aus der Opferrolle: 7 Tipps, um dich aus der Opferrolle zu befreien https://www.selbstbewusstsein-staerken.net/opferrolle-ablegen/ https://www.selbstbewusstsein-staerken.net/opferrolle-ablegen/#respond Tue, 11 Sep 2018 04:26:54 +0000 https://www.selbstbewusstsein-staerken.net/?p=13347 — Fühlst du dich oft als Opfer? Hast du das Gefühl, dem Schicksal ausgeliefert zu sein und nichts an deinem Leben ändern zu können? Findest du ständig Ausreden wie: Ich hab doch Kinder, ich muss die Miete zahlen, ich bin schon zu alt, ich kann doch nicht… Aber was wäre, wenn es DOCH ginge? Wenn […]

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Selbstfindungs-Test: Finde heraus, wer du wirklich bist https://www.selbstbewusstsein-staerken.net/test/selbstfindungs-test/ Sat, 01 Sep 2018 18:20:38 +0000 https://www.selbstbewusstsein-staerken.net/?post_type=wpt_test&p=13229 Hey. Cool, dass du etwas mehr über dich herausfinden willst! Dieser Test beruht auf dem „DISG-Persönlichkeitsmodell“. Du erfährst hier, welcher Persönlichkeitstyp du bist: der dominante Typ (D) der initiative Typ (I) der stetige Typ (S) oder der gewissenhafte Typ (G) Beantworte einfach die folgenden 17 Fragen. Am Ende des Tests erfährst du, welche Persönlichkeitsanteile bei […]

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Eysenck’s Personality Inventory (EPI) (Extroversion/Introversion) https://www.selbstbewusstsein-staerken.net/test/eysencks-personality-inventory-epi-extroversionintroversion/ Wed, 29 Aug 2018 16:25:59 +0000 http://736f4cc6-ab97-11e8-a727-00163e04e3ca The Eysenck Personality Inventory (EPI) measures two pervasive, independent dimensions of personality, Extraversion-Introversion and Neuroticism-Stability, which account for most of the variance in the personality domain. Each form contains 57 „Yes-No“ items with no repetition of items. The inclusion of a falsification scale provides for the detection of response distortion. The traits measured are Extraversion-Introversion […]

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Grenzen setzen: Wie du lernst, NEIN zu sagen (eine Anleitung) https://www.selbstbewusstsein-staerken.net/grenzen-setzen/ https://www.selbstbewusstsein-staerken.net/grenzen-setzen/#respond Thu, 28 Jun 2018 19:22:47 +0000 https://www.selbstbewusstsein-staerken.net/?p=12941 Grenzen, die nie gesetzt werden, können jederzeit überschritten werden — Almut Adler Fällt es dir schwer, Grenzen zu setzen und NEIN zu sagen? Lässt du dich ständig ausnutzen und ärgerst du dich dann, dass die anderen deine Grenzen nicht respektieren? In diesem Artikel lernst du in 3 einfachen Schritten, wie du es schaffst: deine Grenzen […]

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Die Macht der Gedanken: Wie sie funktioniert + praktische Anleitung https://www.selbstbewusstsein-staerken.net/macht-der-gedanken/ https://www.selbstbewusstsein-staerken.net/macht-der-gedanken/#respond Fri, 27 Apr 2018 12:40:56 +0000 https://www.selbstbewusstsein-staerken.net/?p=12374 Welchen Einfluss haben unsere Gedanken auf unser Leben? Stimmt es wirklich, dass man sich alleine durch seine Gedanken Dinge „herbeiwünschen“ kann? Oder ist das alles einfach nur Blödsinn? In diesem Artikel bringe ich Licht ins Dunkel. Ich selber beschäftige mich nun schon einige Jahre sehr intensiv mit dieser Thematik und in diesem Artikel will ich […]

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Verantwortung übernehmen: 6 einfache Tipps für mehr Eigenverantwortung https://www.selbstbewusstsein-staerken.net/verantwortung-uebernehmen/ https://www.selbstbewusstsein-staerken.net/verantwortung-uebernehmen/#respond Mon, 31 Jul 2017 19:16:31 +0000 http://www.selbstbewusstsein-staerken.net/?p=11577 Du willst die volle Verantwortung für DEIN Leben übernehmen? Du willst dein Schicksal selber in die Hand nehmen und nicht mehr andere über dich entscheiden lassen? Du willst so leben, wie DU es für richtig hältst und deine Wünsche in die Realität umsetzen? Dann bist du hier genau richtig… In diesem Artikel zeige ich dir, wie […]

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Emotionale Abhängigkeit lösen – 8 Tipps für mehr Unabhängigkeit https://www.selbstbewusstsein-staerken.net/emotionale-abhaengigkeit/ https://www.selbstbewusstsein-staerken.net/emotionale-abhaengigkeit/#respond Mon, 26 Jun 2017 17:13:50 +0000 http://www.selbstbewusstsein-staerken.net/?p=11667 Fühlst du dich abhängig von dem, was andere sagen oder tun? Brauchst du ständig Anerkennung und Bestätigung, weil du dich sonst schlecht fühlst? Wünschst du dir, von anderen unabhängig zu sein? Dann bist du hier gut aufgehoben. In diesem Artikel zeige ich dir, wie du aus dem Gefängnis der emotionalen Abhängigkeit ausbrechen und wieder zu […]

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