Felix' Logbuch

Please consider registering
guest

Log In

Lost password?
Advanced Search

— Forum Scope —

  

— Match —

   

— Forum Options —

   

Minimum search word length is 4 characters - maximum search word length is 84 characters

The forums are currently locked and only available for read only access
Topic RSS
Felix' Logbuch
7. Februar 2012
21:52
Mitglied
Forum Posts: 31
Member Since:
7. Februar 2012
Offline

hallöchen, ihr leute^^

meine ziele für heute waren:

1. jeden meiner kollegen mindestens einmal zu berühren( hand auf die schulter legen, etc.)
2. aufrechte, selbstbewußte körperhaltung
3. deutlich, aus dem bauch heraus zu sprechen

zu 1.:5 meiner 6 kollegen hab ich berührt, die letzte hab ich nur 2 min gesehen, da wir in nem schichtbetrieb arbeiten
zu 2.:ich hab heute ein paarmal drauf geachtet, ein paar mal hab ichs vergessen
zu 3.:hat teilweise geklappt

die ziele verfolge ich solange, bis ich sie ohne probleme ausführe, dann steiger ich mich.

bis denne

9. Februar 2012
01:27
Mitglied
Forum Posts: 31
Member Since:
7. Februar 2012
Offline

sooo

 

also 1. hat wunderbar geklappt^^

auf 2. hab ich viel mehr geachtet als gestern, fühlt sich aber noch komisch an so zu gehen:)

an 3. muss ich noch arbeiten, gleich morgen^^

 

so, jetzt belohn ich mich erstma und dann bis morgen^^

10. Februar 2012
10:57
Mitglied
Forum Posts: 31
Member Since:
7. Februar 2012
Offline

also 1. hat gestern nicht funktioniert, weil ich frei hatte:-D dafür heute wieder

2. hat supergeklappt

3. daran muss ich noch arbeiten

 

so, heute gehts genauso weiter mit besseren ergebnissen^^

 

bis heut abend oder morgen früh:-DDD

11. Februar 2012
12:20
Mitglied
Forum Posts: 78
Member Since:
11. September 2011
Offline

Ich find es echt gut, dass du jeden Tag darauf achtest und hier reinschreibst, was das Ergebnis deiner Bemühung ist.
Weiterhin noch viel Erfolg und Spaß.

 

MfG

Kiko

Lebe DEIN Leben, denn du bist die Hauptfigur deines Films und nicht nur die Nebenrolle in dem Film eines anderen.
11. Februar 2012
14:28
Mitglied
Forum Posts: 31
Member Since:
7. Februar 2012
Offline

vielen dank!!!

 

also,

1. hat wunderbar geklappt

2. hat auch super geklappt, ich hab da sehr penibel heute drauf geachtet.

3. daran muss ich immer noch arbeiten^^ aber das wird schon, hab ja heut wieder gelegenheit zum üben:-)

 

genauso mach ich heut weiter, mit noch mehr verbesserung^^

 

bis denne

12. Februar 2012
00:26
Mitglied
Forum Posts: 31
Member Since:
7. Februar 2012
Offline

1. hat fast geklappt, 2 kollegen hab ich nich mehr geschafft^^

2. war super

3. hat auch sehr gut geklappt

 

genauso so gehts morgen weiter^^

 

gute nacht:-))

13. Februar 2012
00:03
Mitglied
Forum Posts: 31
Member Since:
7. Februar 2012
Offline

1. hat heut super funktioniert

2. hat heut auch super funktioniert, bin fast nur so rumgelaufen

3. läuft besser^^

 

so für die neue woche folgendes neues ziel:

statt 1.: 

   1.1 täglich bei der arbeit min einer kollegin den arm auf die schultern legen^^

        die sind da total unempfindlich, von dem her sollte das klappen

 

gute nacht und bis dann^^

14. Februar 2012
00:53
Mitglied
Forum Posts: 31
Member Since:
7. Februar 2012
Offline

1.1 hat wunderbar hingehauen, sogar zweimal^^

2. hat super gefunzt

3. da haperts noch

 

und als zusätzliches ziel, mach ich mir morgen gedanken darüber, wie ich mich im moment verhalte und wie ich mich eig verhalten möchte; wer ich eig sein möchte und das schreib ich mir dann auf

 

ansonsten das gleiche wie gestern, mit besseren ergebnissen

 

gut nacht

15. Februar 2012
20:42
Mitglied
Forum Posts: 17
Member Since:
24. Januar 2012
Offline

Hört sich doch sehr vielversprechend an 🙂
Und sich mal Zeit für sich selbst zu nehmen und darüber nachzudenken, was man eigentlich alles erreichen will im Leben, wer man sein und welche Entscheidungen man treffen will ist echt wichtig und bringt einem auch echt viel, besonders Selbsterkenntnis 😉

15. Februar 2012
22:19
Mitglied
Forum Posts: 31
Member Since:
7. Februar 2012
Offline
10

hui, heut bin ich echt spät dran.

 

also 1. war unausführbar, weil ich heute frei hab^^

auf 2. hab ich heut leider nicht so geachtet

und auf 3. muss ich noch mehr achten.

 

ach ja mein zusatzziel hab ich erfüllt, ich hab mir aufgeschrieben, wie ich mich nicht mehr verhalten will und wie ich mich stattdessen verhalten will. da werden einige veränderungen anstehen.

naja morgen hab ich auch frei, bin allerdings unterwegs. 2. und 3. werden durchführbar sein, 1. leider nicht, aber das mach ich dann am freitag.

 

schokofan12, 

 

mir gings bei meinem zusatzziel darum, rauszufinden, wie ich sein will, weil ich einige masken im alltag trage und hinter merke, dass ich das eigentlich gar nicht bin. und entsprechend meiner liste werde ich nun etwas dagegen tun:-)

 

cheerio

17. Februar 2012
00:55
Mitglied
Forum Posts: 31
Member Since:
7. Februar 2012
Offline
11

also 1.1 hat wunderbar geklappt, ich hab heut nach dem einkaufen kurz im geschäft vorbeigeguckt und es hat sich direkt ne gelegenheit ergeben. jippieee^^

2. hat auch geklappt, geht mir langsam ins blut über

3. wird besser^^

 

un nu gudde nacht und bis morgen mit erfolgen:-)

17. Februar 2012
22:16
Mitglied
Forum Posts: 106
Member Since:
11. September 2011
Offline
12

hallo felix

leider war ich die ganze woche krank,deshalb konnte ich nicht viel machen

aber bei dir scheints ja gut zu funktionieren 😉 weiter so!

vllt sollte ich mir auch etwas klarere Ziele setzen so wie du das machst

meine sind da so schwammig formuliert 😀 also konkrete aktionen fehlen^^

lg

18. Februar 2012
14:43
Mitglied
Forum Posts: 31
Member Since:
7. Februar 2012
Offline
13

danke katharina:-)

 

probiers doch mal mit sowas wie mindestens 1mal im unterricht melden oder 1 mal im unterricht was sagen, dann hast du nämlich gelich ein konkretes ziel vor augen^^

 

1.1 hat geklappt^^

2. wird immer besser

3. hat gestern sehr gut geklappt

 

heut wirds noch besser^^

 

bis dann

19. Februar 2012
01:30
Mitglied
Forum Posts: 31
Member Since:
7. Februar 2012
Offline
14

:-DDD

1. hab ich heut glatt vergessen^^

2. war super

3. muss ich dran arbeiten

 

naja, war heut nicht so berauschend, aber morgen ist ein neuer tag, also probier ichs gleich nochmal^^

 

grüzi

19. Februar 2012
16:07
Mitglied
Forum Posts: 90
Member Since:
15. Oktober 2011
Offline
15

Also deinem Smilie nach zu urteilen, bist du bestens in Stimmung 🙂

Dann wünsch ich dir noch einen schönen Restsonntag und gutes Gelingen nächste Woche!

19. Februar 2012
16:09
Mitglied
Forum Posts: 90
Member Since:
15. Oktober 2011
Offline
16

Ach ja, noch eine Frage: hast du eigentlich auch immer solche Rückenschmerzen , wenn du gerade stehst, sitzt etc. ?

19. Februar 2012
18:05
Mitglied
Forum Posts: 31
Member Since:
7. Februar 2012
Offline
17

1. hab ich heut schon wieder vergessen^^

2. läuft fast wie von selbst

3. muss ich noch dran arbeiten

 

@clementine

 

danke schön:=))))

rückenschmerzen krieg ich nur wenn ich ins hohlkreuz gehe. ansonsten gehts: schultern in die hinteren hosentaschen denken, vorstellen auf der brust ist ein drittes auge, das nach oben gucken will und gaanz wichtig, dabei locker bleiben. ach ja und schultern locker hängen lassen. am anfang wars n bissl antrengend, weil sich die muskulatur erstma dran gewöhnen muss.

 

für nächste woche hab ich genau die gleichen ziele^^

 

bis denne

19. Februar 2012
22:10
Mitglied
Forum Posts: 106
Member Since:
11. September 2011
Offline
18

yeah.das sollte ich mal ausprobieren 🙂

20. Februar 2012
21:22
Mitglied
Forum Posts: 31
Member Since:
7. Februar 2012
Offline
19

1. hat geklappt^^

2. klappt^^

3. ich muss mehr drauf achten^^

 

bis morgen und ciao

22. Februar 2012
22:38
Mitglied
Forum Posts: 31
Member Since:
7. Februar 2012
Offline
20

also für morgen probier ich was neues:

 

eine wildfremde person nach der uhrzeit fragen

 

bin ja mal gespannt, wie klappt

 

mfg

Forum Timezone: Europe/Copenhagen

Most Users Ever Online: 129

Currently Online:
11 Guest(s)

Currently Browsing this Page:
1 Guest(s)

Top Posters:

Kathaaa: 106

Clementine: 90

Kiko: 78

SVERIGAY: 55

jan2: 43

gh0st: 42

Member Stats:

Guest Posters: 0

Members: 21601

Moderators: 0

Admins: 1

Forum Stats:

Groups: 1

Forums: 2

Topics: 184

Posts: 1223

Administrators: Moritz: 47