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Denkblockade
12. Oktober 2012
20:46
Mitglied
Forum Posts: 106
Member Since:
11. September 2011
Offline

was tut man wenn man andern einfach nicht zuhören kann,weil man die ganze zeit darauf fixiert ist,dass man selber alles richtig macht?

es stört mich schon länger,dass ratschläge einfach an mir abprallen und ich jedes mal sauer bin,wenn ich mal mit meine ma zu hause in der küche koche,da ist es eigentlich normal,dass sie mir ab und an sagt was zu tun ist trotzdem bin ich dann immer total sauer weil ich denke das ich was falsch gemacht habe

oder

in der schule wenn es zu vorträgen kommt,ich kann meinen gruppenteilnehmern manchmal schwer folgen weil ich darauf konzentriert bin meinen teil schnell hinter mich zu bringen und lerne nix von den andern :/

das führt dann l ogischerweise leider auch dazu das ich Diskussionen nicht folgen kann,weil ich unbedingt meinen teil durchbringen will.höre den andern nicht  zu und schwupps hab ich den anschluss verpasst =(

kennt das iwer?? was macht man da??

16. Oktober 2012
18:47
Admin
Forum Posts: 47
Member Since:
18. Februar 2010
Offline

Entspann dich. Wenn du das geistig nicht hinbekommst, dann versuche erst den Körper zu entspannen. Und mit dem Körper entspannt sich auch dein Geist. Dann mach dir wieder klar, was dir schon längst klar ist: Es bringt dir nichts, schnell schnell etwas hinter dich zu bringen und nicht richtig aufzupassen, was um dich herum passiert. Übe das auch sonst im Alltag. Entspann dich bewusst und gib acht auf das, was um dich herum passiert. Und nimm das Feedback, das du von anderen bekommst, nicht persönlich. Lies dir dazu den Artikel hier durch: Nimm nichts persönlich

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