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- Wie du schnell und einfach Abschalten und dich gut fühlen kannst
- Wie du dich in nur 10 Minuten entspannst und neue Energie tankst
- Wie du negative Gedanken los wirst und deine Ängste in den Griff kriegst
- Wie du Stress im Alltag innerhalb weniger Sekunden loslassen kannst
- Wie du selbstbewusster wirst und mehr innere Stärke gewinnst
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Viel Spaß beim Meditieren!
Das sagen andere Leser darüber:
Jedesmal, wenn ich ein Problem hatte oder die Vergangenheit „mich einholen wollte“, dann bin ich in mich gegangen und habe mich entspannt.
Es hat mega geholfen!
Dafür danke ich dir unglaublich sehr. – N.L.
Ich habe den heutigen Tag in meinem Garten verbracht und heute Morgen und Mittag die Meditationsübungen für 10min gemacht. Vielen herzlichen Dank für die Übungen, Sie haben mir sehr geholfen, bin Ihnen echt dankbar. – Boutaina
