Fühlst du dich wie im Hamsterrad?
Bist du immmer nur für andere da und kommst dabei selbst viel zu kurz?
Hetzt du ständig von einem Termin zum nächsten und bist im Dauerstress?
Dann herzlich Willkommen auf diesem Selbstfürsorge-Artikel!
Hier zeige ich dir praktische Tipps und Übungen für mehr Selbstfürsorge und verrate dir, wie du sie entspannt in deinen Alltag einbauen kannst, ohne dadurch noch gestresster zu sein!
Bonus: Lade dir hier den kostenlosen Selbstfürsorge-Kalender als PDF herunter, mit Extra-Übungen und einem Kalender für die nächsten 7 Tage.
[Read more…] about Selbstfürsorge: 6 Übungen für den Alltag (inkl. 7-Tage-Kalender)