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Wenn das Leben keinen Sinn macht

Wir verlangen, das Leben müsse einen Sinn haben – aber es hat nur ganz genau so viel Sinn, als wir selber ihm zu geben imstande sind
— Hermann Hesse

Manchmal macht das Leben keinen Sinn.

Man sitzt da und denkt sich: was zur Hölle soll das Ganze? Warum soll ich überhaupt leben, wofür?

Es herrscht eine gewisse Leere im Raum. Man fühlt sich verloren. Nichts scheint mehr eine Bedeutung zu haben.

Egal welche positiven Mantras und Sätze man sich gedanklich aufsagt, nichts hilft. Das Gefühl der Sinnlosigkeit bleibt und drückt schwer aufs Gemüt.

Dieser Punkt ist verstörend und befreiend zu gleich.

Verstörend, weil man am Anfang nicht weiß, wie man damit umgehen soll. Befreiend, weil an diesem Punkt sehr viele neue Möglichkeiten entstehen können, wenn man diese zulässt und damit umgehen kann.

Das Leben hat keinen Sinn

Diese Frage hat mich Monate, wenn nicht sogar Jahre beschäftigt. Was hat das Leben für einen Sinn?

Immer wieder habe ich mir diese Frage gestellt und nie habe ich eine Antwort bekommen.

Umso mehr ich nach einem Sinn suchte, umso weniger schien es mir, dass ich jemals eine befriedigende Antwort finden würde.

Ratlosigkeit machte sich breit.

Ich versuchte auch eine Weile lang, die Frage einfach zu vergessen. Einfach nur zu leben. Das funktionierte aber nicht so richtig. Immer wieder kam die Frage auf. Sie lies mich einfach nicht in Ruhe…

Und dann, eines Tages, ich saß halb verzweifelt vor meinem Schreibtisch, kam die Erleuchtung: es gibt keinen Sinn. Das Leben hat keinen Sinn. Und alleine schon danach zu fragen ist total absurd und macht keinen Sinn.

Denn angenommen es gäbe einen Sinn, wer hätte den denn dann festlegen? Und wie würde das aussehen?

Also mal angenommen, es gäbe einen Sinn, der dem Leben zu Grunde liegt. Was könnte das dann sein? Sich fortzupflanzen? Das kann ja wohl nicht alles sein. Einen netten Job zu haben, eine Familie zu gründen und ein Haus zu bauen? Hm, viel zu oberflächlich. Seiner Berufung zu folgen und das beste aus jeder Situation zu machen? Hört sich irgendwie auch zu einfach und unbefriedigend an.

Du siehst, auf der intellektuellen Ebene kommt man diesem Problem nicht bei. Und das liegt einfach in der Natur der Sache. Die Fragestellung ist einfach von vorne herein zum Scheitern verurteilt.

So habe ich also Wochen, Monate, gar gefühlte Jahre meine Energie daran verschwendet, nach einem Sinn zu suchen, wo es keinen gibt. Das Gute an der Sache ist aber, dass ich jetzt diesen Blogpost für dich schreiben kann und du dir dadurch Jahre der Verzweiflung sparen kannst, gut oder? 😉

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Sinnlos leben

Das schmeckt mir aber jetzt gar nicht, wirst du vielleicht sagen.

Wenn das Leben keinen Sinn hat, warum soll ich dann überhaupt leben? Wofür? Das macht doch keinen Sinn. Genau deswegen fühle ich mich doch oft so verloren und miserabel, eben weil ich nicht weiß, wofür ich leben soll.

Und genau hier liegt der Hund begraben, hier machst du den entscheidenden Fehler.

Du suchst nach einem Sinn, wo es keinen gibt. Das ist das Problem. Die Suche an sich ist das Problem!

Lass mich erklären…

Dein ganzes Leben lang suchst du schon nach einem Sinn, nach dem, wofür es sich zu leben lohnt. Und weil du schon seit jeher auf der Suche bist, hast du die Suche an sich gar nie hinterfragt.

Dabei ist sie genau das, was dich miserabel macht. Dieses ständige hin und her im Kopf, diese ständige Fragerei und Suche nach einer einfachen Antwort, die es nicht gibt.

Einfach nur voll da sein

Um aus diesem Zirkus auszusteigen, höre auf damit, nach dem Sinn des Lebens zu fragen. Lebe einfach. Sei vollkommen da. Und genieße den Zustand.

Wenn du das nächste Mal das Gefühl hast, das Leben hat keinen Sinn, genieße den Zustand, anstatt ihn zu verteufeln. Fange nicht gleich wieder an, zwanghaft nach einem Sinn zu suchen. Du wirst ihn nicht finden. Statt dessen, gehe tief in diesen Zustand hinein und forsche ihn aus.

Renne nicht davor weg, gehe voll hinein.

Und dann wirst du feststellen, dass das Leben am Ende einfach nur ein leeres Blatt Papier ist, auf dem du malen kannst. Das Leben an sich ist weder sinnlos noch hat es einen vor definierten Sinn. Das Leben ist einfach nur da und du kannst es mit deinem Pinsel bemalen.

Also tu das. Lebe, ohne nach einem Sinn zu fragen.

Sei wie der Vogel, der auf dem Zaunpfahl sitzt und sein Lied trillert. Der fragt auch nicht nach dem Sinn seiner Existenz. Nein, der singt einfach nur. Einfach nur, weil er Lust dazu hat, weil es ihm Spaß macht.

Tu es ihm gleich. Leb einfach nur, ohne einem Sinn nachzurennen. Blühe wie eine Blume, ohne ein „warum“ und „für wen“. Spiele das Spiel des Lebens, einfach nur des Spieles wegen.

Suche nicht nach einem Sinn, sondern sei einfach nur vollkommen da. Tu das, was dich erfüllt, wozu du Lust hast, was dir Spaß macht – und lass dieses ständige Hinterfragen sein, es bringt dich nicht weiter.

Weitere Tipps, um das Leben in seiner vollen Fülle zu genießen, negative Gedanken ein für alle Mal hinter dir zu lassen und einfach nur zu LEBEN, hier, in meinem Buch: Selbstbewusstsein Stärken – Das Handbuch.

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